食疗很简单 鸡蛋可养生

热衷食疗养生的人，总会学习用形形色色的食疗药膳调养体质，但是繁复的制作、偏门的材料总让人困惑不已。其实食疗可以很简单，一个鸡蛋就够了。[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

生吃这些食物就是没病找病

人类自从学会了取火，就知道食物应煮熟了再吃。也正因为这样，人类的寿命也比吃生食时期要长出许多。然而，反观当代人，早已不存在温饱问题了，却“返璞归真”地吃起了生食，并认为这样更天然，食物中的营养不会被高温破坏;甚至有些人只是为了追求生冷食物的独特口感，这实在是不值得提倡。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

鸡蛋的四种花样做法

目录： 第一章：春季饮食养生推荐鸡蛋的四种花样做法 第二章：春季饮食养生推荐3大营养美食[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

十大秋季养生粥 让女人肌肤如鸡蛋般细嫩

每个女人都希望自己有光滑细嫩的皮肤，除了要靠外养之外，还需要内养。内养有什么好的食疗吗？下面小编给你介绍的10款养生粥，吃了可以让你的肌肤就像是剥了壳的鸡蛋一样光滑细嫩。[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

生吃鸡蛋更有营养吗

 鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。那么你吃对鸡蛋了吗，下面是小编为您总结的吃鸡蛋的十大误区。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

番茄炒鸡蛋的9个功效

 番茄炒鸡蛋的9个功效 女人邦食疗养生配图 1、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病发作。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

老年人吃鸡蛋的三大误区

众所周知，鸡蛋是营养价值很高的食物，每天一颗鸡蛋，能保证营养的摄取。但是，你是否知道鸡蛋其实也有不能同食的食物呢?吓到了吧，到底是什么食物，一起来瞧瞧吧。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

女性早餐吃鸡蛋好处多，有助减肥

 有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处。在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。接下来为大家介绍女性早餐吃鸡蛋的6大好处以及适合早上吃的鸡蛋做法。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

女性经期试试红糖煮鸡蛋

 在超市的货架上，你会发现各种“红糖”：月子红糖、女生红糖等，可谓种类繁多，满足女性坐月子、生理期、补血等各种需求。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

早餐吃鸡蛋有哪些好处_早餐最营养的物质竟是它

你知道早餐时段吃什么食物最营养吗，最近有家美国的男性健康类杂志称，鸡蛋几乎拥有人体所需的全方位的营养，能补充人体多种蛋白质，因此鸡蛋被冠上“最营养的早餐食物”，但是有血脂高的人对吃鸡蛋有疑虑，但实际上只要把握好量，鸡蛋对我们有着许多的好处。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

咳嗽食疗方：老姜茶水炖鸡蛋治咳嗽

 咳嗽食疗方：老姜茶水炖鸡蛋治咳嗽 配图 进入冬季，感冒咳嗽的人开始增多，尤其是老年人，由于呼吸肌力量减弱，气管及支气管内膜上的纤毛活动能力降低，使肺残气量增加，因而易引起呼吸道感染以致咳嗽等症状。这里有个老姜茶水炖鸡蛋的民间偏方，对治疗咳嗽有一定的效果。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生