孕期接触尾气 新生儿易缺陷

美国“健康日”网站3月29日报道，《美国流行病学》杂志刊登了斯坦福大学一项新研究，发现如果孕妇在怀孕早期接触尾气，会导致新生儿出生缺陷危险大大增加。[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

十个生活习惯让男人元气大增

1、不要临睡前才洗热水澡 体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡，就在最后用冷水冷敷一下额头，也有助于体温迅速降低。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食