适合男人吃的排毒食物

 我们每天吃的食物都会有大量的毒素沉积在体内，只有排出毒素才能够拥有健康的身体，你知道人们该如何排毒吗?适合男人们排毒的食物又有哪些呢?[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

多吃这5种食物防春困

 1、牛奶：牛奶中的钙能清除紧张情绪，还可缓慢的被血液吸收，血钙都得到了补充、维持平衡，故喝牛奶有利于人们的休息和睡眠。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

补钙可食用苹果荠菜香菜汁

很多人以为补钙是一件很复杂且麻烦的事，其实不然，你平常吃的很多蔬菜、水果就是补钙佳品，多食洋葱、菠菜、玉米等蔬菜，对骨骼有营养保护性作用。小编为你推荐一款苹果荠菜香菜汁，补钙效果非常显著。赶紧来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

国家领导人的饮食营养搭配秘诀

众所周知，中国用简单精致的“四菜一汤”国宴款待了美国总统。营养专家认为，这四菜一汤虽然看似简单，但其营养搭配却非常有讲究。下面，小编就给大家介绍一下这“四菜一汤”是如何健康搭配起来的，赶紧来学习一下吧![详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

缓解盆腔炎的几款中医食疗方

盆腔炎是一种常见的妇科疾病，它的出现是很多女性朋友的烦恼。专家建议可以用中医食疗来治疗。那么用食用哪些食物可以缓解盆腔炎?下面，小编来为大家介绍5款中医食疗，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

缓解更年期不适的保健食疗

更年期是女性朋友不可逃避的一个人生阶段，当然在这个阶段会有很多的困扰，因此需要每个女人做好预防保健工作。那么更年期遭遇失眠怎么办呢?出现各种不适又该怎么办呢?下面，小编来介绍缓解更年期不适的保健食疗。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

护耳食物预防延缓听力下降

我们知道，当我们步入老年人的行列，必然会面对很多身体上的疾病，六十五岁以上的老年人通常都会出现耳鸣、耳聋症。如果老年人同时还患患有其他一些慢性病，发生耳疾的问题就更多了。其实，我们在生活中不妨采取一些相应的预防措施，通过饮食调理，能够延缓听力下降的发生。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

预防脱发七大食物要多吃

是不是你正在烦恼自己总是脱发的问题，春天到来，人们洗澡的次数会增多，那么你面临脱发的问题会更严重，面对自己的秀发一把一把的掉落，是不是很心疼呢?不要着急，一起看看下面的七种食物，它们就能帮你解决这个问题。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

男人吃什么食物可以补肾壮阳

 现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生