9大食物让你青春永驻

 现在的好多工作都是跟电脑打交道，而且有的工作要经常熬夜，这给我们的皮肤带来很大的伤害，有的人皮肤出现快速老化现象，今天小编就给大家介绍一些抗衰老的食物，亲们可以看看。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

盘点对男人最好的六种食物

健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的激素)的分泌，从而对抗压力。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

7种食物吃掉身体7种病

 有的食物不仅只是提供营养和能力，还有着奇特的“治疗功能”，以下为你介绍7大有防治疾病功效的食物，一起来看看哦。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

午餐吃这6种食物赶走“瞌睡虫

 合理搭配午餐不仅可以养颜瘦身，还可以缓解疲劳，解决吃饱犯困的问题。以下6种食物是您午餐应该选择的。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

油炸食品对身体的健康危害

 卫生部食品污染物监测结果显现，经高温加工的淀粉类食品(如油炸薯片和油炸薯条)中丙烯酰胺含量较高，其中薯类油炸食品中丙烯酰胺均匀含量高出谷类油炸食品4倍。我国居民食用油炸食品较多，暴露量较大，长期低剂量接触，有潜在危害。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

吃什么食物排毒

 现代社会的“食毒”是不是早让我们每个人都变得好“毒”?肠胃老是闹别扭、口臭、痘痘、过度肥胖，被人喊成“毒王”、“毒后”也真是太可怕了。那么，吃什么食物能够排出可怕的毒素呢?[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

六大清肠食物不可缺

 玉米 含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米，可降低血胆固醇并软化血管。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

蛋白质含量高的食物有哪些

 蛋白质可分为动物蛋白(如鸡蛋、牛奶和各种肉类)和植物蛋白(如豆类及其制品)，因为动物蛋白的生物利用度比植物蛋白要高，所以又被称为优质蛋白。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

春季的最好去火食物

 春暖花开时节最麻烦的事就是容易上火，春季降火气吃现季的蔬果，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。小编给大家推荐一些清热去火食物，不妨试一试，效果蛮不错的![详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

家常补血食物

 如果女性贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

异味食物大葱的神奇功效

 大葱含有挥发油，油中主要成分为蒜素，又含有二烯内基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类、胡萝卜素等、维生素B、C、烟酸、钙、镁、铁等成分。大葱的食疗功效也很高，对人们的身体健康起着很重要的作用。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

春分护肝养胃的饮食秘诀

 春分节气，我们的体内肝火比较旺盛，胃比较容易“受伤”，因此春分养生需要养肝养胃。怎么养比较好呢?当然是饮食最为关键，下面介绍春分养胃护肝饮食方法，不妨去看看![详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生