最适合女人补肾的十种食物

女人25岁以后，身体机能开始减退，肾功能开始下降，导致肾虚肾亏，易造成气血两亏、阴阳失调，使女性身体发生退化，逐渐衰老，往往出现腰膝酸软、精力疲乏、脸色苍白、褐斑滋生、皮肤干燥、头发干枯等一系列衰老迹象。因此，补肾对于女人来说比男人更加重要![详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

养胃效果最佳的7种食物

 民间有言，胃病要靠养。有胃病除了看医生缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

四物汤什么时候喝

 四物汤系由当归,川芎,白芍,熟地四味药所组成,最早记载于宋朝医典“太平惠民和剂局方”中,具有调经,补血,活血功效,被称为妇科圣方.[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

排毒食物九大排行榜

排毒食物九大排行榜 1.排毒饮食第一名：动物血 动物血有鸡、鸭、鹅、猪血等，以猪血为佳。我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实，猪血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，能产生一种解毒和润肠的物质，可与入侵肠道的粉尘、有害金属发生化学反应，使其成为不易被人体吸收的废物而排泄掉，有除尘、清肠、通便的作用，做成汤喝，能清除体内污染。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

超给力的4种解毒食物

 生活中掌握一些中毒急救的保健常识是很有必要的。有很多时候人们由于吃到不健康食品，接触不卫生物品而导致中毒。往往我们需要了解一些中毒急救的常识，知道一些常见解毒物质来为我们的健康做保障。下面介绍几种日常生活中的解毒物质。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

白领女性抗辐射九大食物帮忙

外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉，但由于长期面对电脑，女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题，正对着电脑的你快来看看吧![详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

八种难吃的食物最养人

 大千世界，食物的种类多的数不清。这些食物中一定有你爱吃的，你不爱吃的。有些食物遭到的“嫌弃”较多，就成了公认的“难吃食物”。但是有些难吃的食物，其实是对人身体大有好处的。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

健康食物黑木耳的5种功效

 黑木耳是菌类的一种，色泽黑褐，营养丰富，是家常菜经常用到的食材。黑木耳含铁量极高，是人们公认的补铁高手，对于缺铁性贫血的人来说是最佳食物。黑木耳的功效与作用有很多，下面小编就为大家揭秘健康食物黑木耳的5种功效。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生