春季巧吃八种温阳补肾食物

韭菜 韭菜和韭菜子都是很好的温补阳气的蔬菜，能补肝肾不足，祛风除寒。韭菜子可以单独煮熟吃，而韭菜和核桃用芝麻油炒熟之后食用，有补肾暖腰的功效。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

力荐七种食物 让女人健康长寿

 力荐七种食物让女人健康长寿 长寿是每个人都想达到的境界，其中食物就是比较不错的办法，能让你看起来更为年轻，下面小编为我们介绍7种可以让女人长寿的食物，一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

5大食物让男人更爷们

 5大食物让男人更爷们 如今，对于男性朋友的健康的关注度是越来越高，那男性朋友们怎么才能更健康呢?中医专家说，饮食是必不可少的，多吃下面五种食物，能让您重新找回“爷们”风采。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

6大素食食物补血功效堪比阿胶

 6大素食食物补血功效堪比阿胶 女性是非常容易贫血的人群，贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象。那么，吃什么可以补血呢?[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

最强悍的抗衰食物

 最强悍的抗衰食物 食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐的10种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正的无龄女人。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

猪肉不宜与哪些食物同吃

 猪肉不宜与哪些食物同吃 配图 大豆 从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%——80%的磷是以植酸形式存在的。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

春天过敏皮肤抗过敏食物推荐

春季万物生长，百花争艳，这时候空气会漂浮着一些花粉类的东西，会让人产生皮肤红肿、骚痒等不适的症状，尤其是过敏体质的朋友在这样的季节更是难受难忍，春天皮肤过敏怎么办?吃什么食物可以抗过敏呢?[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

让男人强健的八种食物

 让男人强健的八种食物 随着生活节奏的越来越快，广大男性朋友们在很多方面开始感到力不从心，所以很多人也开始注重自身保健。那么男人吃什么可以身强体健呢?以下就是让男人变强壮的8种食物。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

消水肿的食物有哪些

明明没有那么多脂肪，但是身体一旦进入了水肿的状态，看起来就会“大了一号”!什么原因会导致水肿呢?休息不好容易水肿，久坐不起、血气不要容易水肿，饮食不当容易水肿。消水肿的食物有哪些?这就带来了这些消水肿食物，帮你迅速瘦身，告别“假肥胖”。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

最不起眼的6大长寿食物

 最不起眼的6大长寿食物 1.松子清肠润肌肤 珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生