脾虚怎么调理？最佳方法是食疗！

脾虚怎么调理？中医专家说，主要以饮食调理为主，只要饮食控制的好，有规律的饮食，将身体和胃部调理好，脾虚胃寒的症状自然就会得到缓解，亦或是消失。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

雀斑也可以吃掉，你会相信吗？

很多人都不喜欢自己的脸上长斑，这会很难看，尤其是对于那些爱美的女士们，脸上长斑是非常痛苦的，很多脸上长斑的患者难免担心容貌形象问题，于是买了很多护肤品进行使用，其实在天然的食物当中，很多食物是具有保护皮肤消除雀斑功效的，下面我们就对这些食物进行介绍。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

血糖低吃什么好？5道菜帮你缓解低血糖症状

缓解低血糖症状的食谱 1、凉拌木耳 材料：水发木耳250克，水发海米25克，精盐、味精、花椒粒、蒜泥、姜末、麻油、花生油、鲜汤各适量。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

白发怎样变黑发 告别白发的食疗方

现在白头发不仅仅是老人的“专利”，许多年轻人也有白发多的困扰。那么，白发怎样变黑发呢，有什么食疗秘方能帮助白发变黑吗?一起和小编来看看白发怎样变黑发的食疗方及青少年如何利用饮食防治白发吧![详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

补肾开胃抗衰老！秋季润肺补气养血除湿食疗方

除了穴位按摩，食疗调理也是秋季养生的很好选择，针对秋季高发的常见疾病，旅美中医吴奇教授为大家精心设计了几款食疗妙方，帮助大家润肺补气，养血除湿。想知道吃什么能补肾开胃抗衰老，吃什么又能降压养颜除雀斑吗？那就赶紧来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

给女生补气血的六个偏方

男人补肾气女人补气血，气血不好脸上擦再多的保养品也是白搭。从内调理补充气血让身体健康，皮肤从里到外的红润水嫩、容光焕发。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

咳嗽吃什么好的快

  咳嗽是最痛苦的时候，总是睡不着觉。那么吃什么咳嗽好的最快呢?下面是小编为大家带来的治疗咳嗽的相关内容，欢迎阅读。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

秋季辅助食疗 防燥多吃粥 力推九道靓粥

  每日早起，空腹胃虚，食粥一大碗，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。喝粥使肠胃得到滋养，却不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

3个皮肤粗糙暗黄食疗方法 让你远离黄脸婆

  很多女孩都有熬夜的习惯，上班整天面对电脑，久而久之就会导致皮肤暗黄粗糙，有时候真是使用再好的护肤品都没用，我们需要由内而外的养出好肌肤，下面我们来看看皮肤暗黄粗糙怎么办。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

感冒不用愁 3道靓汤来相助

  第一汤：“五神饮”（借鉴自《本草汇言》）   将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者，可适当配麻黄6克、桂枝9克，以加强辛温散寒之力。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

春天也会上火 四款食疗方帮你去火气

  春天为什么容易上火   中医指出，春季上火可能是身体阴阳失调。   首先，春天草木发芽，人体各个器官也从冬天懒散的状态中苏醒过来。从立春开始，人体肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热，就慢慢散发出来，出现“春燥”。加上春季干燥多风，人体水分容易通过运动出汗、呼吸等形式大量丢失。这两个原因相加，让人体很难保持新陈代谢的平衡和稳定，就引起了上火。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

夜间为何老盗汗 试试这些食疗方

  常出现盗汗，往往是因为肾虚了，所以，想要远离盗汗，就得先要治好肾虚，补好肾了。盗汗，是大多数男性朋友常出现的一种疾病，怎么治疗呢？其实饮食上可以改善的哟。我们一起来看一下吧！[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健