立秋食疗养生！“贴秋膘”有讲究

宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

气血不足试试看六款药膳

  大家都知道，从一个人的脸色方面就可以大致看到出这个人的身体健康状况如何，而平时我们常说的脸色不好其实也就是指一个人的气血不足。气血是健康之本，相对来讲生活中女人更易出现气血不足情况，这可不是小事，一定要赶快调理才行，否对身体健康影响极大。那么，气血不足吃什么药膳最有效呢?[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

老是失眠多梦怎么办？ 这些药膳可治愈

  现在许多人会出现失眠多梦的情形，这一症状不仅会影响到工作和生活，更会影响到身体健康。那么，失眠多梦怎么调理才安全有效呢？以下，小编推荐大家选择中医的疗法，以下这些药膳对于失眠多梦治愈有效果。……[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

巧用生姜能治好5种夏天病

点评专家： 哈尔滨医科大学附属第四医院中医科专家于景献教授 黑龙江省中医药大学博士生导师苏云明[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

吃西红柿可治10种病 不仅防癌还治高血压！

西红柿是我们日常生活中最常见，也最廉价的食物，但是西红柿的营养价值却很高，能够治疗多种疾病，有很高的养生保健功效。想美容?想治疗高血压?想防癌症?吃西红柿就能轻松搞定。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

香蕉好处大 好吃又助眠

生活力不从心，时间不够用，精神压力大，晚上失眠变成了家常便饭。面对夜不能寐，我们有什么好办法呢?不妨试试“智慧之果”。香蕉是常见的水果，虽然它其貌不扬，但是功效和作用却很大，香蕉所含的氨基酸，具有安抚神经的作用。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

南瓜竟然可以当药使！ 盘点吃南瓜治病的7个秘方

南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，可以防止血管动脉硬化，吃南瓜是养生的一种方法，平时大部分人吃南瓜都是把它熬粥，味道很是不错。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

夏季肝火旺怎么办 3大食疗方法清热降火

夏季肝火易盛，每天保持良好的心情和适当的运动是度过一个活力夏天的必备条件。除此之外，在饮食方面也要注意，多吃清淡的东西。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

餐桌上的十种天然“保健药”你知道几个？

日常生活中有一些食物具有很好的养生防病效果。专家指出，有一些食物是天然的保健药，能够帮助降低血脂血压，防病养生。下面，我们一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

7款治咳嗽最有效的偏方

咳嗽的日子每一天都是煎熬，咳嗽有时候吃药也不见得能好的很快，药补不如食补大家都知道，那么治咳嗽最有效的偏方都有些什么呢?小编给大家带来了治咳嗽最有效的偏方，一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

脾虚的5个常见症状 推荐5个食疗方调理脾虚

脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。脾虚运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。那么我们如何治疗脾虚呢?以下推荐5个食疗方给大家。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

女性防脱发有诀窍 6种水果强效防脱发

一些女性可能都想到了，当自已的头发出现掉头发的时候，都想到用一些方面来改善，也知道吃什么食物来治愈，像一些比较简单的食物疗法，如脱发可以吃什么水果，可能有许多女性并不是很了解的，在此我们就来一起了解吧。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健