怎么补肾 中医教你小秘方

冬天，是进补的好时节，肾，是生命活动之本。肾不好的人往往有多种毛病。各种小病连续不断，夜里睡觉也不是太安稳。所以，冬季补肾显得尤为重要。下面一起来看看补肾的方法吧![详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

喝酸奶的禁忌 酸奶与这物同吃易患癌

酸奶是生活中常见的饮品，它不但口感独特，而且自身的营养价值也是非常不错的，就是因为这两点，不知从什么时候开始人们开始用酸奶与某物一起搭配食用，其实，如果胡乱将它与某物搭配食用对人体危害重重，而以下几种就是如此![详细]

2016-09-28 11:26 分类：饮食养生

常吃“三白”食品小心肿瘤找上你

中国民间认为白米、白面、白糖是人们日常生活中不可以常吃的食物，精白米看似精贵，其实就是渣子，精华还是在糠里了，吃白糖会让血糖迅速升高，对身体没点好处，下面小编就为大家介绍一下这“三白”食物常吃会给人体带来什么危害吧。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

健康饮食之道 胃不好这三大水果可别乱吃

目录： 第一章：胃不好慎吃3大水果 第二章：有胃病史注意饮食忌宜 第三章：春季养胃推荐5款靓汤[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

注意 吃盐要适量过食易长皱纹

目录： 第一章：盐吃太多易长皱纹 第二章：了解食物中的抗皱专家 第三章：抗皱圣品三文鱼[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

美容养颜食谱 吃它让自己变得明艳动人

对于很多人来说在平时的生活当中，有很多人都想要让自己拥有美丽的容颜，所以就需要我们通过一些方式来帮助我们获得好肌肤，并且还能够拥有好气色，在这样的情况之下，我们究竟应该通过什么样的方式才能够帮助我们做到这一点呢?针对上文中所提到的，小编接下来就向大家推荐一些美容养颜的食谱，平时多吃点它们就可以很好的帮助我们拥有好气色。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食

咳喘食谱 吃过冬季再也不咳嗽

冬季最常出现的疾病的就是呼吸道疾病，感冒好了之后最容易留下咳嗽、气喘、痰多等疾病。而如何止咳也是冬季家庭中经常考虑的问题，有人吃糖止咳，有人吃白萝卜止咳。那么到底该吃什么才能调理咳嗽气喘呢?到底是食物调理好还是继续吃药?[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

过年菜谱 八款食谱最有效养胃

过年期间，家家户户都会准备很多年货，到哪都有好吃的小零食、美味的糖果。大家肯定是大吃大喝，大鱼大肉。但是年后，肠胃可能会出现各种不适。那么如何能调理好肠胃，有一个完美的新年呢，就看看小编推荐的8款食谱，帮你解决一切胃部问题。[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

如何养胃 3道最养胃的食谱

胃是人体的重要部位之一，胃不好对人体的危害是非常大的。那么你知道胃不好吃什么养胃吗？你知道养胃的食物有哪些吗？你知道养胃的方法有什么吗？今天小编推荐给大家3道最养胃的食谱，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

补血汤 让你血气方刚的8款补血食谱

只有气血足人才能有精神，可是现在人的养生保健意识因受生活节奏的影响而渐渐淡化。我们在日常生活中该如何补血呢?今天小编就给大家推荐几种补血的食谱。[详细]

2016-09-28 13:13 分类：营养饮食

祛痘方法 2款食谱让你从此不再做痘花妹

由于各种原因，很多人的脸上或多或少都会出现一些痘痘，你知道该如何去除吗?今天小编就为大家推荐一些可以祛痘的方法来帮助大家祛痘，你是不是正在为脸上的痘印困扰，那就赶紧跟着小编去学学吧![详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

春季养肝 4款食谱滋补肝肾效果最棒

肝脏是我们的解毒器官，如果肝脏受到损坏，我们的身体就失去了解毒功能，结果就可想而知了!那么我们该如何养肝呢?春季养肝我们应该吃些什么呢?今天小编就为大家推荐一些春季养肝食谱，赶紧跟着小编去学学吧![详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食