含维生素a的食物有哪些 维生素a有什么作用

维生素a是维持人体健康的重要存在，它对人类的眼睛和皮肤有着至关重要的作用，既能预防视力下降，又能防止皮肤衰老，平时多吃一些含维生素a的食物，对身体大有好处，那么生活中常见的含维生素的食物有哪些呢？它对人体又有哪些具体作用呢？ 含维生素a的食物[详细]

2019-03-05 03:54 分类：食材百科

夜盲症吃什么好 适合夜盲症吃的食物

夜盲症是人类高发的眼科疾病，患有这种疾病的人，在光线暗或者晚上的时候会出现视物不清或者会完全看不到东西的情况，会严重影响他们的生活。这种情况下，患有夜盲症的人就要注意饮食调理，应该多吃一些适合夜盲症吃的食物，让身体吸收丰富的维生素a能让夜盲[详细]

2019-03-05 03:53 分类：食材百科

含维生素e的食物有哪些 维生素e有什么作用

维生素e是人体正常工作与代谢时必需的一种营养成分，而且它能延缓人体衰老，还能提高人类生育能力，那么生活中常见的食物中哪些维生素e的含量比较高呢？人体吸收维生素一以后还有哪些具体作用呢？ 含维生素e的食物有哪些 1、植物胚芽 多种植物种子的胚芽中都[详细]

2019-03-06 04:28 分类：食材百科

免疫力低吃什么好 提高免疫力的食物有哪些

生活中有些人体弱多病，在看医生时，医生也会说这些人的身体免疫力比较低，这是想增强体质，提高身体免疫力，只服用药物是不够的，必须要多吃一些能提高身体免疫力的食物，接下来我会告诉大家，提高人体免疫力的食物有哪些，也会让大家了解，免疫力低时吃什[详细]

2019-03-05 03:52 分类：食材百科

体质虚寒很严重 可能是吃它让阳气外泄

  体质的好坏能影响到健康，有的人体质好，则不容易生病;当然也有人体质弱，则容易生病。而影响到体质的强弱，有一个因素不容忽视，那就是阳气的多寡。如果体内阳气充足，那么对身体保健、预防疾病有很好的作用;相反[详细]

2018-07-27 13:59 分类：饮食养生

口臭吃什么治 12种食物让你吐气如兰

口腔有异味、口气重、口臭是很多人都会遇到的问题，早晨刚醒来的时候尤为严重。造成口臭的原因可能是口腔疾病，如溃疡、牙周炎、牙龈炎等，也可能是消化系统疾病引起，比如消化不良、便秘等致使脏腑内酸臭之气上涌。[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健

咽喉炎患者吃什么好？试试这些清咽利喉食物

咽喉炎是一种常见的耳鼻喉科疾病，由于环境污染日益严重和人们生活方式的改变，越来越多的人患有咽喉炎，尤以白领人群居多，它已经成为“办公病”之首。咽喉炎常见症状如咽痛、咽痒、咽干等，轻则发声受阻，重则失音[详细]

2018-07-27 14:05 分类：养生保健

冬季润肤吃什么？推荐6种食物

  冬季是非常干燥的，很多妹子感觉皮肤干干的，一点也不水灵。其实水润的皮肤是可以吃出来的，今天小编给大家讲讲冬季吃什么润肤。[详细]

2018-07-27 14:05 分类：养生保健

立春吃什么养生 8种辛甘食物养肝补阳

立春是一年中的第一个节气，在每年的2月3~5日之间，俗称打春。立春在民间也是一个重要节日，人们在这一天要举行“迎春”活动，还有吃春菜、吃春卷、咬春、打春牛等习俗。一年之计在于春，立春后阳气初生，饮食上宜吃[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

吃什么降血糖 8种食物是高血糖“救命草”

随着我们生活水平的提高和饮食结构的改变，加之现在人劳动强度降低和运动量减少，近年来糖尿病患者出现井喷式增长。目前我国糖尿病患者人数仅次于美国，每10个成年人就有一个糖尿病患者。糖尿病有很多并发症，已成为[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

小寒吃什么？小寒养生不可错过的滋补食物

小寒之后即是一年中最冷的“三九”天，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。小寒节气是进补的最好时机，药补不如食补，选择合适的食物既能补充机体所需营养，又不会给身体带来负担。下面小编就给大家推荐一些适合小寒[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

喝酒前吃什么不易醉？9种食物保“胃”不醉酒

我国酒文化源远流长，无酒不成席，饭桌上都少不了酒，中国式劝酒更是饭局的重要组成部分，什么“感情深，一口闷”、“感情浅，舔一舔”、“酒是粮食精，越喝越年轻”等劝酒说辞层出不穷。年底了，应酬、公司聚餐、春[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健