小寒节气吃什么传统食物

冬至过完后就是小寒节气了，小寒是最寒冷的时刻，正值三九天前后，所以要多食用温热性食物以御寒冷。小寒虽然不如冬至那般节气氛围浓厚，但是老一辈人却很重视节气食物。那么小寒节气吃什么?小寒节气都有哪些传统食物呢?[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

小雪养生吃什么？14种食物润肺暖胃补肾

小雪时节吃什么养生?进入小雪节气，预示寒冷冬季的开始，这个时候天气寒冷，要注意保健身体，调整饮食。到了小雪时节，人们最关心的是小雪吃什么养生。那么小雪节气吃什么养生呢?要多吃些润肺、暖胃、补肾的食物。小编推荐14种小雪养生食物，一起来看看。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

吃什么祛斑？5种食物快速美白消斑

脸上长斑，颜值大打折扣，怎么祛斑效果好呢？想要去除脸上斑点，不一定要用昂贵的护肤品，日常生活中一些祛斑食物也能起到有效祛斑的作用，只要注意保养，脸上轻度的斑点是有可能缓解，或者消失的！利用食物祛斑，经济又实用，现在为大家推荐5种有效的祛斑食物！[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

秋天吃什么润肺？8种润肺食物

秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。这时我们可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气的功效，如吃一些润肺的食物和菜肴。那么，秋天吃什么润肺呢？看看下面的介绍吧。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

秋天吃什么润肺？8种润肺食物推荐

秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。这时我们可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气的功效，如吃一些润肺的食物和菜肴。那么，秋天吃什么润肺呢？看看下面的介绍吧。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

小暑节气吃什么 九种食物最养生

小暑节气吃什么？小暑节气是盛夏的开始，养生保健一定要做好，不妨从饮食下手。那么小暑节气吃什么呢？下面小编推荐9种最适合小暑养生的食物。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

女性早餐吃什么最养生？早餐不能缺少的3种食物

早餐是每天最重要的一餐，那么早餐吃什么养生呢?早餐吃什么食物最好呢?适合当早餐的食物有哪些呢?下面就来了解一下早餐不能缺3种食物。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

春分养生吃什么 推荐10种时令食物

春分养生吃什么？ 每个季节都有符合其气候条件而生长的时令菜，得天地之精气，营养价值高。吃有养阳功效的韭菜，可增强人体脾胃之气；豆芽、豆苗、莴苣等食材，有助于活化身体生长机能；而食用桑椹、樱桃、草莓等营养丰富的水果，则能润肺生津，滋补养肝。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

白头发吃什么能变黑 十三种食物可助你变黑发

白发是困扰很多人的头发类问题，很多人在开始长白头发的时都希望通过药物来控制，吃什么能让白发变黑呢?下面为大家收集了一些治疗白发的药物，看看吃什么能让白发变黑。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

阳痿吃什么补 5种食物帮你壮起来

阳痿吃什么补身体？阳痿是男人心中永远的痛，男人阳痿是很丢脸的事情，下面为大家介绍几种能治疗男性阳痿的食疗方。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

感冒了吃什么好的快 试试这几种超棒食物

  感冒俗称“伤风”，是生活中最常见的疾病之一，平常人认为感冒是受凉引起的，但实际上仅仅受凉而没有病毒感染是不会感冒的，。饮食调理是感冒治疗的一门学问，那么感冒了吃什么好得快呢?[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

秋季吃什么可以补水 秋季补水食物有哪些

秋季吃什么可以补水?给身体补水，一年四季都很重要。秋季是一个干燥的季节，补水更不应该被忽略。除了多喝水，多吃点补水食物也非常有效。那么，秋季吃什么可以补水呢?1、吃糖补水。相比纯水而言,含有少量碳水化合物(比如糖、淀粉、各种植物胶质)的水就要好得多。由于碳水化合物是一种亲水物质,它们会吸附很多水分子,延缓水分的吸收速度,阻止它们很快地被排泄掉。这样,就有更多的时间使消...[详细]

2016-11-06 14:38 分类：营养饮食