让你睡得香又甜的十五种食物

为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

7种食物别这样吃 炸甜土豆犯健康大忌

当我们在挑选健康食物时，同样也希望自己吃得健康。不过，如果饮食方法不当，就可能会造成营养物流失，或摄入的卡路里超出你的预料。这里就有6种常见的有益食品的不恰当吃法。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

红薯的禁忌 吃甜食的时候不要搭配它

  冬季可以说是红薯卖的特别好的一个季节，在寒冷的环境中，人们总是想要吃一些热乎乎的食物。红薯的做法有很多，基本上都很适合在冬季食用。红薯的功效是什么?如果你常吃红薯，那么好处是很大的。红薯的禁忌有哪些[详细]

2020-07-14 06:56 分类：饮食养生

绿宝石瓜怎么吃 绿宝石瓜的食用方法

绿宝石瓜在每年夏天都会大量上市，它是一种味道甘甜口感脆嫩的美味水果，很多人都喜欢食用，它食用后能为身体补充大量水分，而且能缓解身体疲劳，也能清热解毒，预防中暑，那么绿宝石瓜应该怎么吃呢？一会儿我会把绿宝石刮的不同食用方法，大家看过以后就能[详细]

2020-06-29 07:04 分类：食材百科

酥瓜怎么吃 酥瓜的食用方法

酥瓜是一种味道甘甜营养丰富的美味瓜类水果，它在每年春天大量上市，外表多为浅绿色，有自然的香味，它能利水消肿也能提高人类肝肾功能，适合人们经常食用，下面是对酥瓜食用方法的具体介绍，能让大家近一步了解酥瓜应该怎么吃。 酥瓜怎么吃 1、酥瓜是能直接[详细]

2020-05-18 07:02 分类：食材百科

如何食用羊角蜜 羊角蜜怎么吃

又是一年夏天又到了羊角蜜大量上市的时候，这时喜欢吃水果的人多会购买食用新鲜的羊角蜜，但羊角蜜是一种新型水果，在有些地区还比较少见，人们还不知道应该如何食用羊角蜜，其实它的吃法很简单，能直接吃也能和其他水果搭配在一起吃，下面我会详细介绍羊角[详细]

2020-04-26 07:02 分类：食材百科

青酥瓜的功效与作用及食用方法

青酥瓜是甜瓜的一种，因为它口感脆嫩，而被人们称为青酥瓜，他会在每年夏天大量成熟上市，能为人体补充大量水分和丰富营养，而且能维持人体正常代谢，下面是对青酥瓜功效作用以及食用方法的详细介绍，能让大家对这种美味水果有更全面的了解。 青酥瓜的功效与[详细]

2020-03-15 03:02 分类：食材百科

羊角脆怎么吃 羊角脆的食用方法

羊角脆是一种外观细长的绿色瓜类水果，它口感特别脆，味道特别甜吃起来口感特别好，是很多人在夏天最喜欢吃的一种美味水果，但也有些人对羊角脆的了解不多，不知道它有哪些不同的食用方法，今天小编就做这方面的介绍，能让大家进一步了解羊角脆应该怎么吃。[详细]

2020-03-15 03:02 分类：食材百科

3种水果不甜含糖量却不低 减肥的人别多吃

在这个以瘦为美的时代，减肥是女性除了抗衰老之外的另一终生“事业”。减肥期间都会有各种忌口，比如不能吃甜点、不能吃面包、不能吃油炸食品、不能喝含糖饮料......那减肥吃什么好呢？通常情况下，大多数减肥的人都[详细]

2019-03-05 04:22 分类：饮食常识

椰子汁可以加蜂蜜吗 椰子汁可以做什么甜品

椰子汁是夏季非常好喝的饮品，不过很多觉得椰子汁味道不好。其实大家可以试试加点别的食物，那么椰子汁可以加蜂蜜吗？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:40 分类：饮食养生

银耳汤太甜了怎么办 糖尿病人可以吃银耳汤吗

银耳是非常美味的食物，味道可口，营养丰富。不过很多人发现银耳汤非常甜，倒掉觉得可惜，那么银耳汤太甜了怎么办？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 15:59 分类：饮食养生