铁皮石斛乌鸡汤治失眠及其做法
原料:浮小麦10克、西洋参5克、铁皮石斛10克、竹丝鸡半只、猪瘦肉50克、生姜3片。做法:将上述药材稍加浸泡,竹丝鸡和猪瘦肉洗净切块,一起与生姜放进瓦煲内,加入适量清水,武火煮沸后,改用文火煲约1.5小时,调入适量食盐,即可食用。专家点评:此药膳具有养阴安神、健胃祛热的功效。其中浮小麦甘凉,入心经,能益气阴,养心除热;西洋参甘凉微苦,能益气养血、滋阴清虚热;石斛甘平,能养...[详细]
2016-11-06 15:08 分类:营养饮食
铁皮石斛的功效
“救命仙草”铁皮石斛的十大功效 1、滋养阴津:《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生”,善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。[详细]
2016-09-05 00:12 分类:养生保健
铁皮石斛去火吗
铁皮石斛为九大“仙草”之首,是一味历代皇家贵族推崇的传统名贵中药。有人问,铁皮石斛去火吗?[详细]
2016-09-05 08:55 分类:饮食养生
铁皮石斛怎么吃最好
铁皮石斛具有益胃生津、滋阴清热、润肺益肾等功效,其吃法多样,既可做成药膳也可榨汁泡水,那么,铁皮石斛怎么吃最好呢?一起来看看铁皮石斛的吃法。[详细]
2016-09-05 09:02 分类:饮食养生
铁皮石斛功效及养生做法
铁皮石斛功效及养生做法 关于铁皮石斛益胃生津的功效,古代著名医药学专著里都有,比如《神农本草经》就记载,“久服厚肠胃,轻身延年”;《本草内经》则称铁皮石斛“养胃益液,为无上妙品”,并且认为,老人脾胃虚弱,胃液不足但又不宜进补太寒之品,铁皮石斛为老人滋养脾胃“佳品”。[详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
早孕先兆流产
玻璃奶瓶怎么清洗
麦冬雪梨炖瘦肉怎么做
9大坏习惯 伤你的肾没商量
巧吃阿胶不上火 关键在配伍
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
扇贝粉丝 扇贝粉丝舌尖上的享受
七款美容靓汤 喝出水润红颜
如何做蛋炒饭 蛋炒饭的家常做法
脾胃虚弱不适合焦三仙
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科