肾虚体寒 身体八部位不适找对穴位来按摩

编者按：因为各种原因，人的身体难免会有这样那样的毛病，如何通过中国保健按摩来缓解身体的不适和疼痛呢?下面几个穴位按摩方法，希望能帮到你![详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

春季食葱补血御寒：葱爆牛肉助恢复身体机能

俗话说：“春季常吃葱，整个人轻松。”春天的葱是一年中营养最丰富的，也是最嫩、最香、最好吃的时候。此时生长出来的葱，由于气候和土壤的关系，已不再只是调味料而是特殊的补品，它可以帮助人们恢复身体机能，补给热量，特别是贫血、低血压和怕冷的人，更应该多吃。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

冬季手脚冰凉怎么调理 不同症状对应不同方法

  导语：很多朋友一到冬季就会经常出现手脚冰凉的现象，其实这也是一种病症，称为“冷寒症”。中医认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，如果不及时加以预防，就会导致身体畏寒、精神不佳，严重的还可引起下肢的静脉曲张。那么，冬季手脚冰凉怎么调理呢?小编表示不同症状所对应的治疗方法也不相同哦，想了解的朋友就快去下文看看吧![详细]

2017-01-21 12:11 分类：养生保健

女人体寒会带来哪些病症

 女人体寒会带来哪些病症配图 女性体寒带来的病症： 1、手脚冰冷：女人体寒会经常在正常的气温下，会感觉到冷，但是身边的人的感受却不是这样的，这时候就应该考虑自己是否是体寒。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

体寒可以喝哪些汤

 体寒可以喝哪些汤配图 能够调理体寒的养生汤 1、红枣水：用红枣和红糖一起煲，再加入适量的桂圆，喝汤，由其是在女性经后，更可喝，对改善体寒体质具有很大的帮助。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：饮食养生

体寒要多吃哪些食物

 体寒要多吃哪些食物配图 1、吃洋葱、辣椒等：可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

女性体寒要如何调理

 女性体寒要如何调理配图 1、控制水分：“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

体寒多病吃什么好

 体寒多病吃什么好配图 1、生姜红糖茶：体寒人群容易因为受凉而感冒、腹痛，一般在秋季的早晚容易出现腹痛现象。通过饮用生姜红糖茶可以改善这一类现象。[详细]

2017-01-07 17:21 分类：饮食养生

体寒泡脚加什么好

 体寒泡脚加什么好配图 体寒泡脚可加姜 功效：散寒，治疗手脚冰凉。 做法：在温水中加入几块打扁的生姜即可。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

体寒泡脚有什么好处

 体寒泡脚有什么好处配图 促进血液循环 脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

一杯热姜汤搞定七种身体小毛病

生姜作为我们常用的调味品，用它制作的热姜水也是很多家庭的保健良药。热姜水可以预防和治疗生活中的一些常见小病痛，今天就让小编带着大家一起来看看热姜水的功效及做法。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

冬季手脚发冷的食疗妙方

一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。在医学上，经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健