中医养生 通过月经看透女人身体体质

作为女性，每一个月大姨妈来叨扰一次是一件挺烦人的事情，然而大姨妈不来了大家也不乐意了，生怕身体出现了什么毛病。由此可见月经对于女性来说有多重要。其实呢，月经还可以反映出来我们的身体体质，同时还能告诉我们身体是否健康。这究竟是怎么回事呢?咱们来跟中医求证一下吧![详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

湿热体质在饮食上有哪些调理方法 主食应含矿物质 吃饭当忌辛辣燥

湿热体质在饮食上该如何调理呢?饮食以清淡为上，宜食用清热化湿的食品，多吃甘寒、甘平的食物，不宜膏粱肥厚。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

不同体质的人如何喝茶 根据自己的身体挑选茶叶

在中国喜欢养生的人都喜欢喝茶，而茶叶的门道那么多，你知道自己适合喝什么茶吗？喝对了茶，才会自己的身体有帮助哦！[详细]

2018-07-04 16:22 分类：饮食养生

气郁质立秋节气的养生方法

  今年立秋是8月7号。“秋者，揫也，物于此而揫敛”，立秋是秋季的开始，万物结实成形，收获的季节到来了。“立秋凉风至”通常是北方人才能体会到的幸福，南方往往还是“秋后一伏热死人”，希望今年能像俗语说的那样“伏包秋，凉悠悠”。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

气虚体质形成的具体因素是什么

 气虚体质形成的具体因素是什么？ 配图 1、先天遗传，母亲怀孕时妊娠反应强烈持久不能进食，造成胎儿营养不足、早产或后期喂养不当。也可能父母一方或双方为气虚体质。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

不同体质的女人如何调理身体

 女性不同的体质调理方法 1、补血： 很多女性都呈现出面色惨白或萎黄。如果肤色是属于惨白或是萎黄的，那么大多是由血虚引起的，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

经络养生的秘密 经络养生改善亚健康体质

经络养生保健是常见的中医保健方法，而且经络养生还有对应的时间，什么时候适合做什么，这都是非常重要的。也有人文，梳头是经络养生吗?经络养生是如何减肥的呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。[详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生

中医养生 五形人应该如何养生

中医养生内容博大精深，里面讲的东西也有很多，但是中医养生也是需要根据不同情况来施行的。主要就是根据每个人不同的体质来养生。有一种分类是把人根据五行来分类，下面就和小编来看看五行人该如何养生吧![详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

2017夏至养生吃什么好 夏至不同体质怎么养生

2017年夏至是6月21日，也就是明天了。夏至到了气温逐渐升高，我们一定要注意饮食和防晒。平时多喝水多喝汤，尽量不要在阳光下暴晒。[详细]

2018-07-27 19:10 分类：季节养生

谷雨节气如何养生？五行人养生全攻略

  谷雨节气如何养生?在中国有二十四节气，谷雨是其中的一个节气。一般来说，谷雨是每年的四月十九到四月二十一日。谷雨一来，代表着春季的最后一个节气，说明天气开始向夏季发展了，温度也会越来越高的，那么在这个[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健