体质养生

  • 立春后不同体质人群如何养生

    2月4日为立春节气,立春是二十四节气的第一个节气,意味着春季的开始,《月令七十二候集解》:“正月节,立建始也……立夏秋冬同。”立是开始的意思,古代“四立”,指春、夏、秋、冬四节开始,一过立春,就意味着冬季结束,春季开始了,但春寒料峭,那么不同体质的人群,应如何适应今年的立春呢?[详细]

    2016-11-05 08:38 分类:养生保健

  • 气郁体质大暑节气养生方法

    气郁体质大暑饮食小贴士: 适宜:橘皮、玫瑰花、绿豆、小米、泥鳅、豆腐、木瓜、胡萝卜、丝瓜、西红柿、乌鸡[详细]

    2016-11-05 08:42 分类:养生保健

  • 湿热体质夏至节气养生方法

    夏至后天气越发炎热,雨水也日渐增多,避免出汗后吹冷风,及时更换汗湿衣物。[详细]

    2016-11-05 08:43 分类:养生保健

  • 春分节气5形人的养生方法

    春分节气,每天的3月20日或21日,春分意为昼夜平分,春分时期,万物进入生长阶段,农民也开始忙碌,但是此时因为天气还不稳定,因此会给一些疾病入侵的机会,因此养生保健要以防病为主,可是不同体质的人需要进行不同的滋补,下面就让我们来看看无形体质人的中医调养秘籍吧。[详细]

    2016-11-05 08:43 分类:养生保健

  • 气郁体质春分节气养生方法

    气郁体质春分节气的“活法儿” 气郁体质春分饮食小贴士 适宜:萝卜、茼蒿、胡萝卜、姜、茵陈、马兰头、芥蓝、菜心[详细]

    2016-11-05 08:43 分类:养生保健

  • 湿热体质小寒节气养生方法

    俗话说“冷在三九”,小寒入三九,是一年中最冷的时节,此时也进入了农历的腊月,传统的腊八节也在这个小寒节气。[详细]

    2016-11-05 08:44 分类:养生保健

  • 处暑节气5形人如何养生

    处暑时节五行人如何饮食调养 8月23日是处暑节气,之后日夜温差将逐渐增大,但白天气温仍较高。此时饮食调养方面宜益肾养肝,润肺养胃。宜多吃咸味食物如荸荠、沙葛、粉葛,也可多吃新鲜果蔬,以及银耳、百合、莲子、蜂蜜、糯米、奶类等清润食品以防秋燥。[详细]

    2016-11-05 08:45 分类:养生保健

  • 7道春季养生粥增强体质

    薄荷粥  材料薄荷5克,大米50克。  调料冰糖适量。  做法  1、将薄荷叶冲洗干净;大米淘洗干净。 [详细]

    2016-11-05 08:46 分类:养生保健

  • 三伏天如何养生 各体质人群三伏天养生法

    现在已经进入一年四季最炎热的时候——三伏天,今年的三伏天的天数比以往还要多十天,整整的四十天,那么在这那么热的三伏天如何养生呢?三伏天如何去体内寒气和湿气呢?贴三伏贴有什么禁忌呢?带着这些疑问和小编一起阅读本文吧。[详细]

    2016-09-28 10:51 分类:中医养生

  • 中医养生 不同体质的人如何养生

    养生是一门大学问,有的养生方式并不适合所有人,不同体质的人养生的方法也是不一样的。那么应该如何养生呢?你知道中医食疗养生吗?通过下文,一起来具体的了解一下吧。[详细]

    2016-09-28 11:03 分类:中医养生

  • 中医常识 不同体质中医养生有何不同

    中华文化博大精深,中医的历史也源远流长,许多人觉得中医文化神秘莫测,其实生活中我们知道有许多中医常识。进入秋季之后,许多季节性疾病发作的可能性增大,那么有哪些中医养生常识是我们生活中能够运用的呢?下面就带您了解一些中医养生方面的小常识![详细]

    2016-09-28 11:05 分类:中医养生

  • 夏季养生 七种体质中医会如何调理

    酷热的夏季,人们应该如何做好养生的事宜呢?养生需要因人而异,不同体质的人养生的方法也是不一样的。下面小编将跟大家一起去了解中医养生的养生之道,看看中医是如何为不同体质的人养生的![详细]

    2016-09-28 11:05 分类:中医养生

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