冬天吃砂锅炖牛肉 补气又健康

主题：砂锅炖牛肉食材：牛肉肋条肉500克，食用油、酱油、大葱、料酒、食盐、生姜、花椒、胡椒粉等适量做法：1、先将牛肉肋条肉洗净，切成小方块，约2.5厘米大小，放入一般的汤锅中后，加水没过牛肉块烧沸，将血污浮沫撇去，略煮一会儿后，将牛肉块捞出放入大碗中，加入温水清去血污，煮沸的汤静置澄清;2、将澄清的牛肉汤倒入砂锅中，放入干净的牛肉块备用;3、将炒锅置火上，倒入食用油，油...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

胡萝卜炖牛肉 想不到吃它能保护心血管健康

胡萝卜炖牛肉的主要原料就是胡萝卜和牛肉，别看它食材少，但无论是胡萝卜还是牛肉，它们的营养价值都是相当高的，多吃些对身体好。想知道胡萝卜怎么吃最有营养以及牛肉的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

西红柿炖牛肉的做法 酸酸的开胃菜

西红柿牛肉，想必大家并不陌生。西红柿牛肉的味道酸甜可口。这道菜谱既有蛋白质又有维生素。做法实在简单。放在饭上，分外赏心悦目。勾起食欲。那么，西红柿牛肉怎么做好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

西红柿炖牛肉 炖出美味可口好心情

西红柿炖牛肉是一款半汤菜，这个菜炖起来非常的好处，口感清香，汁蒜味十足，非常有营养。还可以在菜里面加上了北方人冬天经常吃的冻豆腐一起炖制，炖出来的味道更加鲜美。那么你会做吗?不会做没关系，下面就教你如何做出美味的西红柿炖牛肉西红柿炖牛肉是西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素a原，在人体内转化为维生素a，能促进骨骼生长，防治佝偻...[详细]

2017-09-01 20:48 分类：营养饮食

清炖牛肉的做法

清炖牛肉的是一种家常菜，主要是牛肉还有白萝卜进行了烹饪主要是炖的方法，对于人体有非常好的功效，牛肉它的蛋白质含量和食品都要高，对于增长肌肉增强力量特别有效，同时那还有维生素，蛋白质非常多，牛肉的可以增强免疫力促进蛋白质的新陈代谢，以及对于身体的恢复也很好，所以经常食用一些也是对于身体有好处的。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

高压锅怎么做土豆炖牛肉？

在我们中国的地区，非常流行使用高压锅，高压锅在平时的时候很常见，可以用来炖汤或者是炖肉，用高压锅做出来的炖肉，不仅仅非常的酥烂，而且营养价值高，可以把高压锅里放上土豆和牛肉，再加上一些洋葱和胡萝卜，做[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

砂锅土豆炖牛肉应该怎么做？

砂锅炖牛肉是比较受欢迎的一道美食，一般在做的时候需要加上土豆，还有就是一些食用油，葱姜片是必不可少的，这些都是为了增加菜色，和口感，砂锅土豆炖牛肉，再做的时候需要加上一些水，还有一些调料，这都是一些必[详细]

2018-07-27 19:19 分类：营养饮食

土豆芸豆炖牛肉怎么做？

土豆芸豆炖牛肉，其实是比较多见的一种搭配方式了，而且所需要的食材其实是在普通不过，但是搭配在一起却有不一样的美味和口感，而且食用起来对我们的养生保健也很好，所以大家可以关注以下介绍的方法。[详细]

2017-08-29 09:52 分类：营养饮食

番茄炖牛肉 补血养颜好帮手

番茄土豆和牛肉是十分常见的食材搭配，但别小看这三样东西，料理后的成品不但酸甜味美，而且荤素搭配合理，营养互补，有补血抗衰、益气强身之效，是适宜秋冬常食的美味佳肴。今天用这三味煲汤，无需其他配料，只需两片生姜去去腥味即可，快来尝尝吧。制作食材:牛肉西红柿土豆青椒盐鸡精酱油白胡椒粉黑胡椒粒糖做法:1、材料准备，牛肉要提前味好;2、把土豆先放入油锅炸下，然后加入牛肉一起...[详细]

2016-11-06 15:02 分类：营养饮食

砂锅炖牛肉

砂锅炖牛肉是一道非常有名发菜肴，砂锅炖牛肉是属于我们西北菜中的一种，砂锅炖牛肉的特点是汤和菜合在一起，这样更加显示了汤味道的浓郁，也更加的鲜美。砂锅炖牛肉这道菜含有丰富的氨基酸，能提高我们人体的免疫能力，能促进生长和发育，能起到补气和养胃的功效呢。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

炖猪肉羊肉牛肉的秘方 让肉又熟又烂又好吃

夏季是吃炖肉的季节，尤其是羊肉、牛肉、猪肉，当它们搭配某些食材一起食用，那个滋味真的是爽，但对于如何炖这些肉却是诸多人不知道的。所以，亲们赶快来一起来学习如何炖肉吧![详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

西红柿烧牛肉 美味牛肉做法简单

西红柿烧牛肉，它的主要原料就是西红柿和牛肉，所以它的口感比较酸甜，让人回味无穷。而且它的营养价值非常的丰富，多吃些对身体好。想知道西红柿炖牛肉的做法以及西红柿牛肉的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:18 分类：营养饮食