夏季脾胃湿热食疗吃什么

  夏季，脾胃湿热的人多起来，想要缓解，不妨试试治疗脾胃湿热的偏方。下面小编为您介绍五款治疗脾胃湿热的偏方，常吃帮你赶走湿热。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏季喝什么粥防暑祛病

女人邦食疗养生配图  夏日人们常常没胃口，喝点能够防暑降温的粥，可以起到强身健体、祛病的作用。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏季多吃7种红色食物

女人邦食疗养生配图  在春夏交替的时候，多吃一些红色蔬果能够补充维生素，帮助预防和抵抗感冒病毒。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏季饮食多吃“苦”

在这样一个炎热的夏天，上火仿佛变成了每个人都跟随着的毛病，喉咙痛，牙痛等种种的病痛或许都是因为上火所引起的。火来苦掩，苦瓜、苦茶将变成不错的降火选择。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏季清补的食物

  在不少人印象中，冬季是最佳进补季节。其实从养生角度来说，一年四季都可以进补，不过进补方式有所不同，如当前这个炎热的夏季，就适宜选用清补的方法，下面推荐四种夏季养生的“头等”食物。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

夏季多吃哪些蔬菜

  天气越来越热，除了开空调、少出门，你还有什么“度夏武器”呢?本期，我给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

夏季吃什么能防晒

  想拥有对紫外线防御能力强的肌肤?光涂厚厚的防晒霜怎么够!这些防晒营养素你不可不吃![详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

夏季多吃红色食物养心

  夏季干燥，容易造成人们心烦，血管和心脏的压力也会增加，因此夏季主要的养生任务就是养心，那么夏季如何养心呢?夏季养心吃哪些食物好呢?适合养心的食物有哪些呢?下面就来了解一下夏季养心多吃六种红色食物。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

夏季吃什么提神抗疲劳

  “春困，秋乏，夏打盹”，在烈日下蔓延的这股睡意显然比在春秋天的小乏彪悍多了，它夹杂着烦躁和无力，排山倒海袭来，一击即中，直接催眠。为什么夏季更容易疲劳困乏呢?夏季出汗多，容易丢失钾元素，导致低血钾现象，通常人会感觉到疲倦、四肢无力、食欲不振、腹胀不适，而这个时候应多吃一些含钾丰富的食物。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

夏季吃南瓜花能除湿

  配图 夏季里很多花都可以入菜，比如南瓜花，金黄鲜艳，是营养学家推崇的“全能蔬菜”。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

夏季能够快速排毒的食物

  现代人很多为了应酬，参加各种饭局，吃得多，吃得杂，饱了口福，却苦了肠胃。那吃什么为身体排毒好呢?下面为您推荐几款排毒最快的食物，告诉你如何通过食疗帮助身体排清毒素。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

夏季要多吃哪些蔬菜

 天气越来越热，除了开空调、少出门，你还有什么“度夏武器”呢?本期，我给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生