夏季如何预防风湿类疾病

 中医学认为，夏季多天气炎热，人体皮肤毛孔(中医称为腠理)为适应气候而张开，风邪从腠理而入，导致风湿。关节、肌肉易受风、寒、湿邪侵袭，尤其是本身气血较虚的人，更易引起关节炎发病或加重。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

夏季引起糖尿病的原因

  引起糖尿病的原因主要是什么，糖尿病是由于胰岛素绝对或相对分泌不足引起的。究其原因，糖尿病的发病原因还与自身有着密切的关系。到底是什么生活习惯引发了糖尿病呢?中老年人去看看夏季九大引起糖尿病的原因吧。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

夏季养生4个小常识

 夏天气温接近人体的温度。那么我们应该如何来养生呢?夏季养生有哪些办法呢?[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

夏季养生小常识大全

  1.夏季失水多，应多喝水 喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理...[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

夏季男人养生小常识

 夏季男性养生小常识，炎热的夏季来了，男性朋友们该如何进行夏季养生呢?炎热的夏季男性朋友很容易引起上火、发热等问题，因此要掌握夏季养生保健知识来安全度夏，下面小编就介绍下夏季男性养生小常识。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

夏季老人养生小常识

 夏季老人养生小常识 老年人在炎热的夏季，人体阳气旺盛，阴气不足，是中风、肠道疾病、中暑的高发季节因此老年人夏季养生非常重要，现在就介绍下老年人夏季养生小常识，让老年人健康地度过这个夏季。夏季是“天地气交，万物华实”的季节，黄帝内经提出了“春夏养阳，秋冬养阴”观点，夏季与五赃的心相应，气候炎热，汗液外泄，易耗伤心气，所以夏季要重视养心，养阳为夏季养生的关键。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

夏季护发养发从四方面着手

  夏季高温炎热，人也特别容易出汗，头发也因此会变得油腻多屑。有些人还因为压力过大，油脂分泌过多等诸多原因出现了严重脱发的现象。这让许多人都非常的烦恼，那么夏季要如何护理头发呢?下面，让我为大家介绍夏季护发养发的四个方法。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

女人夏季怎么排毒养颜

 人体的疾病症之源就在于肠道，一旦肠道中毒素累积就会表现在身体的表面，如面部色斑等，只有肠道干净了身体才会干净，所以中医上讲内调。便秘，是多数MM难以启齿的隐私，便秘时间长了自然痔疮也会接踵而来。有很多MM平时喜欢喝一些番泻叶来排毒，时间长了之后身体就会产生依赖性，番泻叶也越喝越多。那么自然排毒的方法能哪些呢?吃什么能排毒呢?而特别是对于女性来说又有哪些排毒养颜美...[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

夏季养生七个注意事项

  夏季骄阳普照，地热蒸腾，如何健康度过炎夏呢?中医认为，夏季养生重在“养阳”。夏季温热，人体阳气活动旺盛，阴津易随汗液外泄而耗伤，人们比较注意养护阴津，往往忽视了养护阳气。夏热使人体腠理开泄，加之乘凉饮冷，每易损伤阳气。如何能做到夏季养阳呢?[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

夏季很伤“心

    夏季的高气温是导致心血管疾病高发的原因之一，因此，夏季养生的重点就是养心。那夏季如何保护心脏健康呢?三个妙招护好心脏健康，助你安然度炎夏。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

夏季如何预防中暑

  夏季如何预防中暑?首要的当然是补充水分，防止皮肤的水分流失，保持人体的充足水分，其次则是要安定心神，大热天的很容易会无名火起，此时更要注意调控心情，均衡饮食，在早晨或傍晚时多去散散步，多注意自己的生活习惯。去看看夏季如何预防中暑吧。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

夏季人字拖危害有哪些

 炎热夏季蓄势待发，而人字拖、超短裤等“夏日装备”也整装待发，大部分的男女都十分钟爱人字拖。但长时间穿人字拖对健康是十分不利的，下面小编就跟你细数夏穿人字拖的5大罪行。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健