鲜果

  • 水果清洗方法留下新鲜褪去残留物

    这个季节的当季水果算是一年中最多的,有杨梅、桃子、西瓜……很多人都爱吃,不过,爱吃水果并不意味着你就会清洗每一种水果。大多数水果在吃前都要用清水冲洗,根据不同农药残留和水果本身的特点,却有各自的清洗方法。小编教你五种水果正确的清洗方法。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 鲜榨果汁怎样才能保存营养

    黄瓜榨汁,维生素C少八成 其实,哪怕是榨了之后马上就喝的果汁,也会有相当一部分营养素损失。这是因为,水果蔬菜的细胞当中,都有复杂的超微结构。就好比一个单位,会有很多房间,各个房间各司其职,所放的东西也不一样,不能混在一起。比如说,维生素C一定不能和各种氧化酶相遇,否则就会互相作用。可是,在榨汁时,高速旋转的刀片会把细胞全部破坏,其中的所有东西都混在了一起。比如...[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 鲜榨果汁怎样喝最营养

    黄瓜榨汁,维C少八成 首先,哪怕是榨了之后马上就喝的果汁,也会有相当一部分营养素损失。这是因为,水果蔬菜的细胞当中,都有复杂的超微结构。就好比一个单位,会有很多房间,各个房间各司其职,所放的东西也不一样,不能混在一起。比如说,维生素C一定不能和各种氧化酶相遇,否则就会互相作用。可是,在榨汁时,高速旋转的刀片会把细胞全部破坏,其中的所有东西都混在了一起。如此,维生...[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 缓解眼睛干涩常吃这8种新鲜水果

      缓解眼睛干涩吃什么好呢?现在的各种电子产品都在伤害着我们的眼睛,带来眼睛干涩、疲劳等不适,如不及时调理还会招来眼部疾病。那眼睛干涩吃什么好呢?下面就为大家推荐缓解眼睛干涩的几种水果。[详细]

    2016-09-05 09:24 分类:饮食养生

  • 6种新鲜水果抗击乳腺癌不是事

      最近,“红颜杀手”乳腺癌就已成为互联网的搜索热词,也让人们更加关注乳腺癌。那么我们该如何做才能预防乳腺癌的亲睐呢?今天就为大家介绍可预防乳腺癌的克星水果,下面就来看预防乳腺癌的六种水果吧。[详细]

    2016-09-05 09:24 分类:饮食养生

  • 苹果皮6大功效鲜为人知

      吃苹果时,我们都有先削皮再吃的习惯,那是因为苹果皮涩涩的味道让人无法接受。养生专家指出,苹果削皮吃是一大误区。小编在此总结了苹果连皮吃的6大好处,一起来看看吧。[详细]

    2016-09-05 09:25 分类:饮食养生

  • 秋季吃海鲜千万莫与水果配

    秋季,各种病原体处于活跃状态,假如在这个时候不注意个人卫生,就很有可能导致病菌在人体的肠道里大量繁殖引发腹泻,而在腹泻病人中,三成以上是因为口不择食引起的。[详细]

    2016-09-05 09:52 分类:饮食养生

  • 宝宝多吃新鲜水果能缓解唇干

    冬季嘴唇干燥是人们最头疼的问题,儿童亦是如此,但是妈妈们千万别给他们涂自己的唇膏哦,多吃新鲜水果更好。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

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