内分泌失调试用七小妙招

都市节奏越来越快，女性的生活压力也越来越大。很多女性不知道自己为何老是莫名的发胖，心情烦躁。其实，这是内分泌失调给你的警钟。那么应该怎样调理内分泌失调呢?小编教你七招，轻松应对内分泌失调。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

节后归来免疫力下降？赶紧瞧瞧预防感冒小妙招

随着春节假期的结束，很多人因为春节回暖就急匆匆的减少了衣物，也因为回家路途或者两地的温差使得身体不能适应而患了感冒，假期期间由于和亲朋好友相聚加之聚餐增多，身体难免精力透支，导致身体免疫力下降小毛病也就随之趁机而入了。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

踢掉焦虑症的小妙招

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

电脑族谨防眼部疾病的小妙招

爱美的MM们都希望能拥有一双迷人的眼睛，然而细纹、黑眼圈、眼袋等一些眼部问题让我们的双眼不再美丽，因此我们十分关注如何消除这些眼部问题。有些MM由于工作上需要长期对着电脑或者是工作任务繁重眼睛得不到充分的休息，导致眼睛暗淡无光、失去了昨日的光彩。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

上班族防背痛小妙招

办公室女性防背痛良方 坐办公室的女性不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击，所以你必须防患于未然，及早预防。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

老年人呵护眼睛的小妙招

老人如何呵护眼睛?远眺运目室内活动较多的老人，要多做些室外锻炼，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物。可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

饭前喝口汤养胃小妙招

吃饭前，先喝几口汤，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健