4种食物强力消水肿

 很多女性朋友都出现过身体水肿的情况，特别是脸部水肿最让人烦恼。那么，如何消水肿呢?身体水肿是因为身体中的水代谢出现了问题，因此我们应改善新陈代谢，才能告别臃肿的身体。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

夏天怎样才能消除水肿

夏天怎样才能消除水肿  夏天人们的食欲减退和消化不良限制了营养素的正常摄取，这有可能导致机体营养代谢的紊乱，甚至引起相应的营养缺乏症或其它疾病。因此，除了要注意补充营养外，还要多吃一些能够清热、利湿的食物，其中清热的食物适合在盛夏时吃，而利湿的食物则适合在长夏时吃。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

穿高跟鞋久站 消除“腿部浮肿”5运动

  每次穿一整天的高跟鞋回到家，脱掉高跟鞋后，顿时觉得整只脚都放松了，那你的腿呢?支撑一整天的体重，不免酸胀浮肿，趁着在家看电视或是睡前，来做伸展腿部的运动，舒缓你的腿部肌肉，缓解肿肿胀胀的感觉![详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生

浮肿5个食疗方消除

  鲫鱼煲赤小豆 鲫鱼500克，赤小豆120克，陈皮6克。加水适量，煲烂，用食盐调味。每日或隔日服用1次。此方有健脾、利水、祛湿之功效，适宜脾阳虚浮肿、孕妇浮肿、肝硬化浮肿者服用。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

红豆薏米粥美容养颜消水肿

 近年来较为流行的体质养生中，有一种体质名为痰湿体质，痰湿体质的人容易虚胖、痰多、面黄、大便黏腻不爽，许多女性都为痰湿所困扰。而今天介绍的红豆薏米粥即为祛痰利水消肿的良方。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

常吃十种食物护胃肠道消水肿

  水肿吃什么好?水肿是很多女性都讨厌的一个词，那么日常生活中水肿吃什么好呢?多数女性浮肿的原因都是因为身体消化系统的操作功能不足，那么水肿吃什么好?枫网健康推荐十种食物助您消除水肿，去看看水肿吃什么好吧。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

消水肿的食物有哪些

明明没有那么多脂肪，但是身体一旦进入了水肿的状态，看起来就会“大了一号”!什么原因会导致水肿呢?休息不好容易水肿，久坐不起、血气不要容易水肿，饮食不当容易水肿。消水肿的食物有哪些?这就带来了这些消水肿食物，帮你迅速瘦身，告别“假肥胖”。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生