常练太极拳可降压降血糖

 研究发现，打太极拳不仅可增强心肺耐力及下肢肌力，高血压、糖尿病人练3至6个月后，甚至可减少用药量，专家鼓励中老年人，没事不妨多练拳。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

4个动作控制血糖

  控制血糖不上升，是糖尿病患者避免病情复发的关键之一。那糖友如何控制血糖不上升呢?今天小编推荐四个简单的动作，不仅能强健身体还能及时控制血糖不上升，现在就一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

抬头摆臂 走路也能走出棒血糖

 现在我们生活中，有各种各样的疾病在困扰着我们。我们的健康也正在被这些疾病侵袭，尤其是糖尿病这种可怕的疾病，对于糖尿病患者来说，他们需要注意生活的方方面面，从饮食上来控制病情，还可以通过一些运动来增强体力，当然对于糖尿病患者来说相对于其他的运动走路是一种更有效的方法。[详细]

2016-09-05 00:19 分类：运动养生

吃什么水果能降血糖

 吃什么水果能降血糖? 山楂 山楂是传统的保健药膳，也是中药，里面含有维生素C、B和胡萝卜素。它酸酸甜甜的味道能够有着降血糖的功效，还能散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

血糖高的人吃什么好

 血糖高的人吃什么好 配图 1、苹果 无论什么时候，苹果总是一种万能的水果。血糖高的时候也是一样，苹果可以中和你自身的糖分，血糖高食用苹果不但是无害的，每天饭后食用一个苹果反而能够更好的控制你自身的血糖含量。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

血糖高吃什么水果

 血糖高吃什么水果? 1、山楂 在我国遵循中医养生的方法，其实山楂在传统保健药膳中是常用的中药之一，这是由于山楂中含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸‘微甘、平，有降血糖之功效，还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

吃什么可以降低血糖

 降血糖的食物 1、苹果 苹果所含的果胶可以降低人体内的胆固醇、类黄酮;含有较多的钾，较少的钠;含有十分丰富的抗氧化物，能够促进血液内白细胞的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，具有非常好的降血糖效果。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

降血糖喝什么茶最好

 降血糖喝什么茶最好 女人邦食疗养生配图 桑叶茶 在古代，桑叶就被用来制成治疗“消渴”的中药。桑叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素，能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶，从而抑制血糖的上升。建议最好餐前喝，降糖效果更好。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

降血糖的食物

 在平时生活中，对于糖尿病患者来说，除了需要定时注射胰岛素或者吃降糖药外，忌口也是十分关键的。我们常说，粥含糖高最好不要吃，热干面吃了血糖飙升，香蕉、西瓜等水果糖友要少吃。不可否认，糖友要注意许多升血糖食物。有些食物是天然的降糖神方，是糖尿病患者营养又有益的食物。下面，让我为大家介绍8款最适合糖尿病患者的营养食物。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

吃什么可以调理血糖

 糖尿病患者是一个特殊的群体，得了糖尿病会让人感到很痛苦。而糖尿病患者在日常饮食中，一定要特别讲究，下面一起来看一下吃什么可以调理血糖：[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生