食盐也有大禁忌 吃多了同样损害健康

食盐是人在生命活动中必不可少的一种物质，人缺少了食盐就会出现很多的疾病，因此在生活中，很多朋友对于食盐的摄入量十分关注，甚至有些朋友在做菜时，会加入很多的食盐，但是你知道吗?食盐不仅是吃的少了会危害到身体的健康，吃得太多同样会导致身体的健康遭受损害![详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

海苔吃多了会怎么样 可引起高血压

海苔是人们喜爱吃的食物，也是必须吃的食物，应为海苔中含有碘，是人体所需的元素，吃海苔可以预防疾病，那么海苔吃多了好不好呢?这个问题大家应该没有想过吧?下面小编就为大家介绍一下海苔吃多了好不好。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

身体各部位的“克星食物”

·如何减肥荐11种超刮油食物 ·养肝的食物最养肝的12种蔬菜·经期不能吃6种食物[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

13种常见食物吃错会“送命”

大家知道我们在日常生活中会吃很多食物，但是有的食物却是不能吃的，没有营养不说，还会危害身体健康，今天小编就给大家介绍一下我们身边有哪些不能吃的食物吧。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

饮食禁忌 冬季不宜食用8种果蔬

在干燥的冬季很多人会选择营养丰富的水果来养生，认为水果可以防止干燥。确实是这样的，但是并不是所以的水果都有这个功效哦。冬季饮食禁忌有很多，应该尽量选择防燥、滋阴养肾、清肺润肺的果蔬，专家建议要少吃以下8种果蔬。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

摄入过咸食物易高血压 主妇必知烹饪禁忌

主妇是一家人餐桌的总长官，不过很多主妇在烹饪时都会有一些小小的习惯，殊不知这些坏习惯可能就是饮食的禁忌。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

茼蒿怎么吃 茼蒿这样吃有效降血压

茼蒿的营养价值相信大家都知道一些，它有着特殊的倾向的味道，被称之为皇帝菜，可食用也可入药。而茼蒿所含有的挥发油、胆碱成分更是具有降低血压的作用。那么你知道茼蒿怎么吃吗?今天我们就来详细的为大家介绍一下。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

西芹百合的做法 高血压患者的营养美食

西芹百合这道菜不仅味道鲜美，而且食疗价值非常的高，人们多吃西芹百合能够促进食欲、降低血压、解毒消肿，很多人都喜欢吃西芹百合，那么大家知道西芹百合的做法吗?西芹百合怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下西芹百合的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:20 分类：营养饮食

荠菜豆腐羹 高血压患者的调理食谱

荠菜豆腐羹是上海传统的菜肴。鲜香的荠菜配上滑嫩的豆腐，味道实在是鲜美，多吃荠菜豆腐羹还能起到非常棒的保健功效，那么大家知道荠菜豆腐羹的做法吗?下面小编就为大家介绍一下荠菜豆腐羹怎么做比较好吃吧。[详细]

2016-09-28 12:21 分类：营养饮食

炒芹菜的家常做法 预防高血压就吃炒芹菜

炒芹菜我想大家都不陌生，是在日常生活中很常见得一种绿色蔬菜，芹菜不仅味道鲜美，而且营养丰富，多吃能够预防多种疾病，那么大家知道炒芹菜的做法吗?炒芹菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下炒芹菜的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食