猴头菇煲汤 高血压病人的理想食品

猴头菇与银耳一起炖煮，也是一道很好的保健甜点。经过蒸煮，汁液黏稠，呈淡粉色，淡香爽滑。于夜间睡前食用，可安眠平喘。猴头菇性平味甘，可利五脏、助消化、滋补身体。下面就让小编带着大家一起来看看猴头菇汤的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

鱼香肉丝的做法 常吃鱼可预防高血压

鱼营养价值丰富，并且蛋白质含量丰富，易于吸收，那么你知道鱼的做法吗?你知道鱼香肉丝怎么做吗?不清楚的话就跟我一起来看看吧![详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

枸杞子的功效与作用 4款枸杞粥补精气平血压

枸杞子我想每个人都应该见过，也应该吃过。但是你知道枸杞子的功效与作用有哪些吗?枸杞子有哪些副作用呢?枸杞子的吃法又有哪些呢?赶紧跟着小编去学学吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

有这物傍身不吃药这种病也能好

高血压患者需要终身吃药，但是，国外也常有一些研究注重高血压的非药物调理，虽然这些研究效果与患者个体治疗会有差别，但可供参考。特别提示的是，患者千万不要因此而放弃正规的药物治疗。下面我们就来看看，高血压患者可以通过哪些食物来降低血压吧？[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

此病不仅是老年人的专利，也经常骚扰年轻人

谁说高血压就是老人的专利，其实越来越多的年轻人也患上了高血压，这其中的原因是什么呢？[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

这物虽然臭，却能有效控制血压

腐乳搭配稀饭绝对是绝配，还非常好吃，但是很多人认为腐乳是一种极不健康的食品，其实腐乳对人体的危害并不大，不仅如此腐乳还具有很高的营养价值，对人体还有很多好处，下面小编就来给大家普及下腐乳的那些事，有兴趣的朋友可以一起来看看。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

每天这个少吃点儿，绝对不得高血压

每日食盐摄入量不应超过多少克？知道的人不到一半；鸡精、酱油、豆腐乳和沙拉酱算不算高盐食品？能分辨出的人只有3.8%。一个由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所主办，广州、武汉、成都、沈阳四地疾控中心承办的“中国居民盐相关知信行调查”显示，广州地区居民对盐与健康的基本知识掌握不足，仅有不到一半的人知道每日推荐食盐摄入量为6克，且对高盐高钠食物、控盐的方法等认知欠缺，...[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

醋泡花生能降血压吗？醋泡花生有5大好处！

此前曾流传一种说法，说醋泡花生能够降血压，并且效果还不错。去尝试的人不少，但结果如何就不知道了。那么醋泡花生真能降血压吗？[详细]

2016-09-28 14:44 分类：营养饮食

高血压患者如何进行食疗

高血压是一种常见病、慢性病，它所引起的心、脑血管并发症严重危害人们的健康。说起高血压的防治学问很多，但我们可以从一日三餐做起，这不失为简便而有效的防治高血压的方法。控制热量[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

生吃茄子会中毒

生吃茄子真能减肥? 生吃茄子到底是否有利于身体健康，是否能够减肥、降血压、降血脂，一些健康专家对生吃茄子的减肥方法提出了质疑。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

最神奇的瓜果食疗法—一根小香蕉，降血压又防癌

香蕉皮煮水喝，可以降血压 其实，香蕉皮真的是好东西，它有很多用处。 香蕉皮和香蕉是一对阴阳。香蕉是滑的，香蕉皮是涩的。一滑一涩，作用是互补的。香蕉是滑肠的，有通便的作用;香蕉皮是涩肠的，有止泻的作用。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

西红柿的10大功效

西红柿是我们生活中经常吃到的水果之一，对治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举10种治疗功效供大家参考。1.治皮肤病[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食