高血压吃什么食物好

 饮食过咸、肥胖、运动不足、饮酒等都是造成高血压的重要因素。由此看以其实高血压就是一种富贵病的表现，懒得运动懒太过于享受对美食的追求。但是我们不应该让这种不健康的富贵病持续下去，有高血压问题可以尝试下面9种食物和吃法能够有效改善血脂高的问题。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

5款降血压食谱超有效

  高血压是三大“富贵病”中较为常见的一种，而且高发群体也比较广泛。如何才能降压呢?其实，日常饮食在一定程度上可起到降血压的作用，那么吃什么降血压呢?下面小编介绍几款降血压的养生食谱，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

吃什么食物可以降血压

 吃什么食物可以降血压 1、黑巧克力 美国医学会为我们证明了黑巧克力的这一惊人功效。高血压患者每天食用30卡热量的黑巧克力(大约14克)，就可以帮助降低血压，也不会产生其他不良后果。黑巧克力也将成为高血压患者的理想食物。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

推荐九种调节血压的食物

  日常平稳血压，在饮食上我们可以多吃如下调节血压的食物。 1.猕猴桃 猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。调节血压的食物猕猴桃或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

喝醋能降血压吗

喝醋能降血压吗 很多人都想知道降血压什么方法好，其实降血压说难也难，说容易也容易。降血压的方法有很多，难的只是需要坚持，降血压是一个长期的过程。今天女人邦小编给大家介绍一个最简单的降血压方法：每天两勺醋，轻松降血脂降血压。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

10种可降血压的茶疗

  高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。这里提供了十个高血压茶疗方法。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

高血压饮食10大禁忌

随着生活水平的提高，三高日益低龄化，甚至出现了儿童高血压。那么，如果不可避免地出现了高血压，饮食应该有哪些禁忌呢。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

五款降血压的茶汤

  降血压的茶汤：蛰皮丝瓜汤 凉拌蛰皮是大家比较熟悉的吃法，但高血压患者可以试试用蛰皮做汤。将30克海蜇皮、500克鲜嫩丝瓜加水煮，待到水开后，放入10克虾米，煮至丝瓜变软即可饮用了。从中医上讲，海蜇皮能够滋阴平肝、软坚化瘀，丝瓜则有助于清热凉血、平肝熄风;这两种食材再配上补肾补钙的虾皮，对高血压患者来说，非常有益。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

常吃玉米平衡血压护眼少生病

 有研究显示，摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率。玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其后者含量较丰。因此美国医学家也认为，玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

血压低吃什么食物好

 低血压和高血压一样，同样困扰着人类的健康。血压低的情况发生在女性身上比较常见，血压低的人容易出现晕倒。除了在药物上加以治疗，更重要的是在日常饮食上也要多加注意。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

血压高头晕食疗偏方

  方法一：锅内放入适量豆油后烧热，将2个鸡蛋和30克红糖(需放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

老年人高血压食疗方法

  高血压饮食疗法是指在治疗高血压时，通过饮食的调节来达到辅助治疗的效果。高血压一般是通过药物来治疗，但是可以从饮食方面加以控制，这样可以更好地治疗高血压。而且高血压饮食疗法和药物疗法一样，有着十分重要的作用，是不容小觑的。高血压饮食疗法主要是通过控制热量、脂肪、蛋白质等的摄入来达到效果，健康均衡的饮食有助于降低血压，因此饮食疗法在整个防治高血压过程中都十分...[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生