5减压误区 勿乱闯

心理减压也是缓解压力的一种方法之一，随着人们工作生活的忙碌，有绝大部分人存在着心理上的缺陷，而心理上的压力也是会影响人们的健康的哦，因此对于心理减压也是很有必要的，那么你知道心理减压的方法有哪些吗?心理压力大怎么办呢?带着种种疑问去下文寻找答案吧![详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

青少年儿童是震后心灵易受伤群体 如何抚平伤痛

根据过去流行病学的研究显示，属于以下几种情形当中一个或一个以上的学童，为高危险群：[详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

减压方法 中医10招可自然降压

年末到来上班族们的压力也是越来越大，工作繁忙压力巨大导致很多人无法排解患了年底综合征。今天小编就带你了解一下中医10招可自然减压的妙招，下面就跟随小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

调整心态 远离“年末综合征”

终岁末，往往是一年中最忙的时候，仿佛总有做不完的事，仿佛总有忙不完的应酬，油然而生“岁月匆匆”的无奈，再加上冬季寒冷天气，让不少人情绪低落、头昏脑涨、脾气暴躁，甚至危及身体健康，此时不但身体容易感冒，心情也容易“感冒”，心理学家把抑郁症比喻成精神世界中的“感冒”，抑郁症在新年即将来临时的发生率明显上升，于是，就有了“年末综合征”或“新年忧郁症”的提法。[详细]

2016-09-28 14:37 分类：心理健康

心情不好怎么办 5大秘密武器让快乐如影随形

每个人都想要开开心心快快乐乐的过一生，但是这根本就是不可能的事情，每个人的人生旅途上都会有一些让你烦恼的事情，其实通过心理暗示就能影响你的心情，那么心情不好怎么办呢?心理压力大怎么办?如何给自己心理减压呢?下面就跟小编一起去文中了解下吧![详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

6个迹象代表压力爆表 压力太大怎么缓解压力

如今人们的生活节奏很快，许多人都有各种各样的压力，那么6个迹象代表压力爆表，压力太大怎么缓解压力？[详细]

2018-07-03 04:20 分类：心理健康

学生压力大吃什么好 学生压力大怎么减压

现在的学生功课有很多，除了平时的上学以外，周末还要上补习班，压力都很大，那么学生压力大吃什么好？学生压力大怎么减压？[详细]

2018-07-04 14:32 分类：心理健康

男人压力大怎么办 释放和缓解压力的最好方法

一般男人都会是家庭中的顶梁柱，一家人的生活压力都会在他们身上，所以懒人经常会担负着很沉重的负担和压力。[详细]

2018-07-03 04:20 分类：心理健康

压力大会影响月经吗 压力大会月经不调吗

在现代社会，人人都有压力，心理压力会引起身体各种不良的反应，那么压力大会影响月经吗？压力大会月经不调吗？[详细]

2018-07-04 14:38 分类：心理健康

精神压力大怎么缓解 精神压力大的表现有哪些

精神压力几乎在每个人身上都有，它的症状有心病不安,惊悸少眠,眼睛疲劳等等，那么精神压力大怎么缓解？精神压力大的表现有哪些？[详细]

2018-07-04 14:38 分类：心理健康

女生压力大患异食癖 压力大的危害有哪些

近日看到一则新闻初二，是说初二女生压力大患异食癖吃头发2年把胃撑到4倍大。那么压力大的危害有哪些？压力大怎么缓解？[详细]

2018-07-04 14:38 分类：心理健康

年末提防“加班综合症”

无暇顾及街头的圣诞装扮、无心收听身边欢快的喜庆音乐……年终岁末，“最近忙吗”几乎成了职场人最常用的见面问候语，年终总结、年底述职、年末统计……进入12月，职场一族的工作量都突然加大，于是，加班成了这个月的“家常便饭”。[详细]

2016-09-28 14:37 分类：心理健康