扇贝营养价值 常吃有助于预防心脏病

导语：扇贝营养价值。扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称，约有400余种。该科的60余种是世界各地重要的海洋渔业资源之一，壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值。今天四季养生网小编和大家一起分享，扇贝营养价值。扇贝营养价值：无论是在东方还是西方的食谱中，扇贝都是一种极受欢迎的贝类食物。在扇贝中有两种类型的肉，一种是扇贝的内敛肌，呈白色，很有肉感，另一种则是分布在内敛肌周围...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

夏季防止心脏“着凉”

根据顺应四时的养生法则，人在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护夏季养生要特别防止心脏“着凉”。也许人们听着颇为不解，炎热的夏季应该是防暑降温，心脏岂有“着凉”之说?正是因为夏天天气炎热，人们喜爱吃冷的食物或者冷饮来降温，这样形成了外热内冷，如果时间长了，很容易造成心脏“着凉”，这也是夏天人体疾病的重要诱因。防止心脏&ldq[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

喝啤酒的好处 维护心脏健康保护血管

导语：喝啤酒的好处。据美国《福布斯》杂志3月16日报道，经过10年有价值的健康研究，专家们发现，经常性、中度啤酒摄入量——即每天1—2杯12盎司(350毫升)啤酒——对于男性和女性都有益，特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。而以下7个你梦寐以求的好处，啤酒都可以带给你。下面四季养生网小编向大家介绍，喝啤酒的好处。喝啤酒的好处：维护心脏健康：大量的研究表明，适度饮酒...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

秋季吃什么对心脏好

 秋季吃什么对心脏好配图 心脏是很脆弱的，秋季是心脏病高发的季节，大家需要有意识做好心脏保健。平日里吃什么对心脏好，我们有需要了解了解下。那么，秋季吃什么对心脏好?[详细]

2016-10-14 12:25 分类：饮食养生

中医这2招轻松保护人体“第二心脏”

说到保护身体健康的方法，很多人都有着自己不同的手段，这些不同的方法保健功效完全不同，如果没有一个合理的使用方式，甚至会导致身体健康遭受损害，但是你知道吗?保护人体的“第二心脏”，对于保护身体健康有着神奇的疗效，甚至用对了方法还可以有效的减少疾病出现的几率哦![详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

常按身体五穴位 保健效果惊呆人

人体的奥秘总是让人如此的沉迷于其中，千百年的研究总结，我们的祖先在人体中发现了浩如星辰的穴位，这些穴位在生活中有诸多的妙用，甚至人体的健康和这些穴位也有着难以割舍的关系，而在生活中人们自己如果不时的按摩一下这些穴位就可以有效的保护身体，减少疾病出现的几率了![详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

茯苓的功效与作用及禁忌 吃它可保护心脏

茯苓，大家应该都有所耳闻。它是一味重要的中草药之一，茯苓的功效有许多，能治疗或预防一些身体疾病，让人快速健康起来。想知道茯苓的功效与作用及禁忌以及茯苓的作用与功效吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

10大方法 保护人体的“第二心脏”

脚是我们行动的基础，它支撑着我们行万里路，而且脚底是我们身体里各个经络起止的汇聚之处，在整个脚部有许许多多的穴位，脚底上也有许多的神经末梢与大脑相连，是我们身体保健的“特区”，因而脚也被称为“人体的第二心脏”。只有充分开发“特区”的保健功能，我们的身体才能够变得更健康，今天就来教大家几种脚部保健的方法。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

学会摸脉 做自己的保健医生

编者按：把脉是中医养生中的一种很好的看病方式，通过摸脉象就能知道身体状况，那么自己如何把脉防病呢?下文告诉你方法，快去学学![详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生

科学泡脚 给你的第二心脏打上“保护伞”

目录： 第一章：泡脚也需选择时间 第二章：冬日泡脚的注意事项 第三章：泡脚也有禁忌否则惹上疾病[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

听心肝脾肺肾的声音辨疾病

肝对应的声音是呼 呼有两层含义，一是呼喊，二是呼气。肝气过盛或肝阳上亢的人，常常容易发怒，同时大呼小叫;肝气郁滞的人，常常会长吁短叹，发出“呼呼”的声音。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

这样吃鱼竟容易患心脏疾病

鱼，有着很高的营养价值，很多朋友都喜欢吃鱼，平时在家也喜欢做鱼吃，例如红烧鱼、清蒸鱼等等，但是近日，有项研究对吃鱼的方式做起了研究，竟称患心脏疾病与吃红烧鱼有一定的联系，究竟是怎么回事呢?吃鱼的讲究都有哪些呢?鱼怎么吃健康呢?今天我们就来详细的了解一下，看看鱼怎么做好吃，怎么吃健康。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生