喝醋能减肥是真的吗 十种健康喝醋法你要知

喝醋真能减肥吗？因为醋中含有丰富的枸橼酸，它可以将体内多余脂肪燃烧，所以科学喝醋是可以减肥的，但是一定采用正确的喝醋方法，不然可能会适得其反。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

吃苹果的最佳时间 苹果什么时候吃最好还能减肥

苹果是日常生活最常见的一种大众水果，营养丰富，好处多多，深受人们的喜欢。现在苹果一年四季都有，很多人把苹果当作每天必吃的水果，那么苹果什么时候吃最合适？[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

抑郁症应常吃猪肉苦瓜丝 抑郁症食疗

想抑郁症这样的心理类的疾病，我们除了及时的就医治疗外，饮食也可以治疗抑郁症，是不是觉得很新奇了？[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

被忽视的无花果功效 无花果7种隐藏的功效及作用

无花果是一种常见的药用植物，被广泛用于制药、做菜、食品加工等地方。味道浓厚、甘甜,独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜，深受人们的喜欢。其实无花果还有几大奇效被我们所遗忘。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

吃核桃有效降三高 每天吃多少个核桃最合适

核桃是一种非常受欢迎的坚果类食物，营养价值高，具有补脑、美白、生发等功效，特别是对于三高患者，经常吃核桃可以帮助清除胆固醇的不饱和脂肪酸，利于三高患者恢复身体健康指标。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

双十一“剁手党”护眼吃什么 眨眼睛预防双眼干燥

不少败家“剁手党”已经在电脑前蠢蠢欲动，面对各大网站出台的花样繁多的打折促销活动，这么多的优惠你的眼睛吃得消吗？[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

苹果和胡萝卜一起榨汁好喝吗 苹果胡萝卜汁的功效及作用

苹果汁、胡萝卜汁很多人应该都喝过，苹果和胡萝卜一起榨汁你喝过没有？苹果胡萝卜汁为人体摄入丰富的维生素A和维生素C，是保护心血管、降低胆固醇的良好，同时还能美肤养颜。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

便秘吃什么水果蔬菜好 吃什么水果蔬菜防止便秘

便秘是一件令人很头疼的问题，我们在生活学习过程中有可能会因为环境或者饮食的不规律而导致便秘，那么怎么才能有效的防止便秘呢？其实我们只需要要有一个健康的生活方式就可以了，日出生活中大家所常接触到的很多水果和蔬菜都有缓解便秘的效果，下面小编就来介绍几种比较常见的蔬菜和水果帮你解除这个烦恼。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

吃什么食物可以延寿 老年人长寿秘诀

生活条件好了，就理所当然的想多活几年，到底哪些食物多吃可以延寿呢？[详细]

2018-07-04 17:19 分类：饮食养生

白酒止痛是真的吗 白酒对消肿止痛化於真的有效吗

白酒止痛是真的吗？白酒对消肿止痛化於真的有效吗？在日常生活中白酒常见于饭桌应酬上，但是白酒还有很多别的功能，比如说白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

健康又亲民的食物推荐 虾是补钙的首选

缺钙容易引起骨折，不管是孕妇小孩老年人都不能够缺钙，虾子、菠菜等等都是补钙的首选。[详细]

2018-07-04 17:19 分类：饮食养生

吃什么补肾 这六种食物最补男人女人的肾

补肾吃什么最好？男人女人吃什么食物最补肾呢？大家都知道“肾是先天之本”，肾也是一切活力的源泉！所以人看上去有朝气有活力，对肾的保养尤为重要，除了要多运动之外，我们在吃的方面也要多下点功夫，下面就为大家最补男人女人的肾的六种食物。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生