养心

  • 手足心热阴虚体质养生法

    手足心热阴虚体质养生法 阴虚体质的人在冬天总遭罪,心烦、失眠、喉咙痛接踵而至,小编特此为你介绍手足心热阴虚体质冬季养生法:[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 初冬养生指南:讲究清心之术 养生又长寿

    祖国医学在发展中形成了整体观念和辨证施治的特点,并特别重视清心与养生的研究。养生之道,贵在得“法”。一个人要想健康长寿,不但要有清心的健康精神,还要有适性适人的养生方法。因此,要掌握中华养生之道,还必须讲究具体的清心之术。[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 小暑养生-要保持心情平静

    在小暑之季,已进入伏天,此时气候然热,人很容易心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,我们应按五脏主时,夏季为心所主去顾护心阳,平心静气,确保心脏机能的旺盛,以符合“春夏养阳”的原则。[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 夏季清心养生食疗

    在炎热的伏天,最易发生的季节病就是中暑。中暑主要是因为气温高、环境通风差,使体热不能及时向外发散造成的。此时外出,应调整时间,避免中午高温时外出。有些老人在此季节中常感到烦躁,疲乏无力,食欲减退,甚至出现头晕、胸闷、恶心等这些症状,中医讲是“暑伤气”,民间则说是“苦夏”。对此,可适当进补,保证睡眠的充足,并利用午睡时间,弥补夜晚睡眠之不足。[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 春节常喝酒小心“肝” 这些养肝食物要常备

    春节是我国最重要的传统节日,家人团圆、同学朋友聚餐......各种大小聚会接踵而至,这种时候总免不了举杯畅饮把酒言欢。大家都知道过量饮酒伤肝,而中国酒文化源远流长,五花八门的劝酒令让你不喝不行,喝吧又伤身伤[详细]

    2018-07-27 14:04 分类:养生保健

  • 立夏如何养生?了解这4点安心入夏

      立夏艳阳高照、草长莺飞是个郁郁葱葱的美好时节,立夏不像夏至日那么炎热。北方微风习习丝丝凉爽扣人心。立夏养生主要是老人需预防心脑血管疾病,同时,立夏宜养心当先。具体立夏如何养生?[详细]

    2018-07-27 14:06 分类:养生保健

  • 养心养肺南瓜菜原料和做法

    冬天我们的胃口一般都比较大,如果一时把持不住,极有可能吃出个营养过量。而秋季早晚温差大,又使得一些心脏不好的人或心血管病患者难以适应。所以,除了适当控制油腻、高胆固醇食物外,有必要选择一些容易吃饱的蔬菜瓜果来增加饱腹感,让人早早有吃饱吃撑[详细]

    2018-07-28 12:22 分类:食材百科

  • 胎儿缺氧胎心会正常吗 胎儿缺氧还会打嗝吗

    怀孕是非常辛苦的事情,饮食各种忌口,还要时常做检查。那么胎儿缺氧胎心会正常吗?下面和小编看看吧![详细]

    2018-07-03 04:55 分类:人群养生

  • 孕妇可以吃辛拉面吗 孕妇能吃农心辛拉面吗

    辛拉面是非常好吃的一款韩国方便面哦,那么孕妇可以吃辛拉面吗?孕妇能吃农心辛拉面吗?[详细]

    2018-07-03 04:57 分类:人群养生

  • 怀孕8周缺氧怎么办 怀孕8周可以听到胎心吗

    在日常生活中,怀孕是非常辛苦的事情,也要是还时刻刻注意身体。那么怀孕8周缺氧怎么办?下面和小编了解下![详细]

    2018-07-03 04:59 分类:人群养生

  • 坐月子可以吃什么零食点心 孕妇坐月子吃什么好

    结婚怀孕是每个女人的人生经历,个中滋味,只有自己最清楚。不过坐月子总是感觉特别无聊,总想吃点零食。那么坐月子可以吃什么零食点心?下面和小编了解下![详细]

    2018-07-03 04:58 分类:人群养生

  • 宝宝恶心呕吐可以喝奶粉吗 小儿腹胀呕吐推拿按摩手法

    宝宝饮食不舒服,恶心呕吐,出现这种现象父母一定要慎重。很多人父母比较困惑,不知道怎么处理。那么宝宝恶心呕吐可以喝奶粉吗?接下来和小编了解下![详细]

    2018-07-04 14:58 分类:人群养生

相关热评

热词