春季养生要喝五种花茶 让你心情愉快身体健康

华龙网2017年4月13日讯春季是养生的最好时节，其中喝茶养生是最受欢迎的选择。在这里为你特别推荐几款最宜春季饮用的养生花茶，以供不同体质的养生人士了解一下，希望能对您有所帮助。[详细]

2017-08-29 09:52 分类：养生保健

小暑养生：平心静气 少动多静 防“暑湿”伤人

编者按：“小暑接大暑、热得无处躲”。7月7日迎来今年的“小暑”节气，这意味着极端炎热天气开始袭来。此时该如何调理养生呢?今天，我们就跟大家聊聊小暑养生的那些事儿。[详细]

2017-08-20 01:00 分类：养生保健

大暑养生当心“阴暑”伤人

大暑，顾名思义是一年中最热的时候。为了避免中暑，很多人都会采取一些措施，但养生专家提醒，在预防中暑的时候，更要当心“阴暑”伤人。[详细]

2017-08-20 01:00 分类：养生保健

小暑养生：平心静气 少动多静 防“暑湿”伤人

编者按：“小暑接大暑、热得无处躲”。7月7日迎来今年的“小暑”节气，这意味着极端炎热天气开始袭来。此时该如何调理养生呢?今天，我们就跟大家聊聊小暑养生的那些事儿。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

大暑养生当心“阴暑”伤人

大暑，顾名思义是一年中最热的时候。为了避免中暑，很多人都会采取一些措施，但养生专家提醒，在预防中暑的时候，更要当心“阴暑”伤人。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

小暑时节话养生 宜祛暑湿宁心神

俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”。今天是二十四节气中的小暑，意味着即将迎来高温、高湿的“桑拿模式”，传统中医学认为，小暑时节，养生防病的重点是祛暑湿宁心神，身体方能保持和谐平衡，增强免疫能力，有利身体健康[详细]

2017-07-04 00:02 分类：养生保健

立夏 养生汤补“心液”

  进入立夏，昼长夜短、阳生阴长，起居宜晚睡早起。《黄帝内经》曰：“夏三月……夜卧早起，无厌于日……此夏气之应，养长之道也。”立夏后人们应早点起床，晚些入睡，以顺应阳气的生发。要注意养护阳气，切勿损伤[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

健康养生：春天心情不好 小麦大枣甘草熬水喝

 春天本来是万物复苏的好时光，可是生活中总有一些人，在春天心情烦躁、抑郁、情绪波动大、精神恍惚。著名中医养生专家、北京中医药大学教授何娟表示，这类人可以用小麦和大枣、甘草一起熬水喝来改善症状。具体做法[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健