红枣莲子银耳汤 甜美银耳汤给您好心情

红枣莲子银耳汤是一道我国的传统药膳，一般是以红枣，莲子以及银耳作为主要原料自制而成，红枣莲子银耳汤营养丰富，含有充足的淀粉，维生素，膳食纤维，氨基酸，以及多种矿物质以及微量元素。下面小编就为大家介绍几款红枣莲子银耳汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

西冷牛排 美味西冷牛排滋养您的身心

西冷牛排，又称沙朗牛排。主要是由牛的上腰部的脊肉构成。西冷牛排美味可口，有嚼劲，很适合年轻人食用。西冷牛排营养丰富，含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，尼克酸，以及多种矿物质。下面小编就为大家介绍几款西冷牛排的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

红烧排骨的家常做法 软烂排骨滋养身心

红烧排骨是一道我们家中常做的一道美食。红烧排骨鲜咸适中，口感酥烂，营养丰富，是一道很好的养生菜品。红烧排骨除富含蛋白质，脂肪，维生素外，还含有大量磷酸钙，骨胶原，骨粘蛋白等。下面小编就为大家介绍几款红烧排骨的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

心理与生活 12星座模范老公养成术

有人说：“男人不坏，女人不爱。”歌里又唱：“十个男人七个傻八个坏九个呆，还有一个人人爱。”显然各有各的说法，男人究竟要怎样才能算是一个好男人，好老公呢?好男人好老公有标准么?好老公是怎样炼成的呢?下面我们来八一八12星座模范老公养成术吧!不管男同胞女同胞都来看一看瞧一瞧啦![详细]

2016-09-28 14:36 分类：心理健康

玉米营养价值高，但街头卖的玉米有毒食用要小心！

玉米的营养价值很高，做来做菜、煲汤都很不错。特别是街头的玉米，又香又甜又好吃。为什么街边卖的玉米又香甜好吃，自家煮不出来？那是因为添加了有毒物质防腐剂和甜味素。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

吃什么蔬菜养胃

肠胃健康那么营养吸收才好对身体健康，才可以起到更大的保健功效，所以说养胃生每个人都需要重视的一个问题，那么你知道在平时生活当中的一些食物选择到底吃什么样的蔬菜，才可以真正帮助自己达到养胃的作用吗?现在就去详细认识一下养胃的蔬菜吧![详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

养生长寿秘诀：保持好心情 合理运动

100岁，通常被称为“人瑞”，是一个高寿的年龄，也是许多追求“长寿”的老人们的终极目标。怎样才能活到100岁，而且还健健康康、快快乐乐?下面这些长寿之道，是从多位百岁老人的生活习惯中总结出来的。运动最有效[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

林志颖养生之道 ，心态好是关键

最近某节目火热播出中，成为许多观众热衷讨论的节目，其中林志颖又成为焦点话题。再一次看到儿时偶像林志颖，他仍风采依旧，与原来脑海中的印象没有多大差距。不少媒体还常常把他与郭德纲两人的照片做比较，让许多人都大为惊叹，“相差好大呀”林志颖的驻颜养生之道是什么呢，有没有很好奇，赶快来看下面的详细介绍。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

手心容易出汗吃什么能好

 手心容易出汗吃什么能好？ 1、原因分析 (1)首先，手心出汗与我们身体其他部位的出汗不同。人如果十分的健康，那么在全身大汗淋漓的时候，手心也是不会出汗的。所以如果手心出汗过多的话，很有可能是因为手汗症导致的。手汗症是因紧张、兴奋、压力或夏天高温时，交感神经机能亢进造成手掌排汗异常增加所致，可以服用维生素E软胶囊进行调理。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

50岁女人如何保养？保持好心态是关键

 人每天都在衰老，而女性一旦进入更年期衰老的速度将更快，因此需要多加保养。其中50岁以上的女人基本已进入更年期，因此50岁女人要注重保养。那么50岁女人该如何保养呢?[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

营养过剩当心乳腺癌找上你

 据调查资料显示，近年来，我国大城市女性乳腺癌的发病率呈逐年上升之势，在女性各类肿瘤中跃居首位。在导致乳腺癌发生的诸多危险因素(如婚育、遗传及膳食等)中，营养过剩是重要因素之一。 保健知识[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

中医养生核心思想是什么

 中医养生是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。所谓养，即保养、调养、补养之意。所谓“生”，就是生命、生存、生长之意;总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，...[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健