黑木耳的吃法 养血驻颜令肌肤红润

导语：黑木耳的吃法。木耳又叫木菌，生长在朽木上，没有枝叶，受湿热余气而生。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤。不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。今天四季养生网小编就向大家介绍，黑木耳的吃法。一、黑木耳炒黄花菜材料：木耳(干)20克，黄花菜(干)80克，盐3克，味精2克，葱花10克，花生油25克，湿淀粉15克，素鲜汤100克。做法：1、...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

黑木耳的功效与作用 能养血驻颜防治贫血

导语：黑木耳的功效与作用。黑木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤。不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。并可防治缺铁性贫血等，具有很多药用功效。下面四季养生网小编向大家介绍，黑木耳的功效与作用。黑木耳的功效与作用：黑木耳的功效：黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

自制中药驻颜秘方养出水透靓肤

很多人对自己的皮肤好坏有着不同的定义，有人觉得自己的皮肤太过干燥，而且还容易起皮；有的人觉得自己的皮肤太油腻，就跟油田一样特别恶心；还有的人觉得自己的皮肤太黑，就像个黑鬼一样；更有人对自己的皮肤有着各种各样的不满意，所以就会去各种美容院买不同的化妆品或者是护肤品，其实这是有一定风险的，如果产品选不对，反而会更加伤害我们的皮肤。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

桑叶的作用与功效 怎么利用桑叶养容美颜

桑叶是一种常见的植物，也是一味传统的中药材，桑叶的功效很多，药理作用明显，所以在临床应用中使用的很广泛，桑叶减肥也成为当下比较流行的安全有效的减肥方法。下面的小编就为大家介绍一下桑叶的作用与功效。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

保健按摩祛斑法 清透容颜养出来

编者按：脸上产生色斑的原因有很多，比如日光照射、化妆品、电脑辐射、心情、情绪等等，中医认为，产生色斑的原因是不良情绪引发，是肝郁气滞。那，有必要去按摩一下，具体是哪些穴位，我们下面一起来看看。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

养生又亮颜 夏季14个吃水果禁忌必须牢记

编者按：夏季是水果高产季节，很多人都爱吃水果来养生，但是你会健康吃水果吗?你知道夏季如何吃水果才科学吗?下文做了详细解答，告诉你14个吃水果禁忌以及如何科学吃水果养生![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

柠檬蜂蜜茶的做法 常喝它能美颜养容

朋友们应该都知道柠檬蜂蜜茶的功效与作用是有很多的，女性朋友们可以经常喝些，它美容养颜的功效是很好的。这道茶的口感酸甜清新，很受人们的欢迎。那么朋友们想知道柠檬蜂蜜茶怎么做吗?下面就为大家介绍柠檬蜂蜜茶的做法。[详细]

2016-09-28 12:38 分类：营养饮食

木耳炒肉 养血驻颜的好吃法

木耳是我们日常生活中非常常见的食材，并且是一种营养价值非常高的食材，有很好地养血驻颜，养肺润肠等功效和作用。而猪肉有滋润肌肤，补中益气，那么木耳炒肉的做法是怎样的呢?下面就让小编给大家介绍一下木耳炒肉的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

女性经期喝六款粥美颜养血

女性每个月都有固定的生理期，比之男性更容易产生贫血的问题，在这方面要多加注意，在日常的饮食中要多加营养，此外，若贫血的问题严重更要积极就诊。故此，为大家介绍几种粥品，既养胃，又能有养血补血的作用，改善贫血女性面青口唇白的情况，重新拥有光艳照人的靓丽面容。[详细]

2016-09-28 15:54 分类：营养饮食