夏天如何应对夜晚失眠多梦

夏季失眠多梦是很多人的烦恼，夏季炎热就让很多人睡不着了，好不容易睡着了老是做梦，对我们的睡眠质量影响很大，微微健康网来告诉大家几个夏季养生的小常识，帮助大家告别失眠多梦的烦恼![详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

夫妻夜晚分床睡竟是因为它

夫妻相处之道是每对夫妻要穷尽一生去探讨的学问，夫妻感情融洽需要两个人的共同努力，适当的方法能使男女感情更加长久，更加温馨。夫妻之间适当的分床睡觉不仅能使爱情更长久，对身体健康也是非常有帮助的。下面就让我们一起来看看爱情如何保鲜吧![详细]

2016-09-28 13:43 分类：心理健康

为啥男人喜欢早上干那事 女人更爱夜晚

男女约会的时候女人如果不矜持点的话很容易就被男人骗上床了，但是女人要是自爱的话那肯定是不容易的，那么约会啥时候上床合适呢?女人如何诱惑男人呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧![详细]

2016-09-28 14:09 分类：心理健康

夜晚后女人有哪些心理变化

现在很多女性都是职业女性，白天在外面工作，生活圈子也不仅仅是在家里了，因此白天和夜晚的想法肯定是不一样的，那么白天和夜晚女人的心理变化是什么呢?女人在想什么呢?下面就跟着小编一起来看看女人的想法吧![详细]

2016-09-28 14:12 分类：心理健康

年轻人别熬夜晚睡易出5问题

 消化科医生担心：熬夜的人肠胃都不好 说起熬夜，一句话就是：“熬夜的人一般肠胃都不好”。这是因为熬夜时很多人会吃夜宵，夜宵长时间停滞在胃中，促使胃液大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久之易导致胃黏膜糜烂、溃疡。且晚上胃肠道得不到休息，功能紊乱，便秘等问题就来了。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

男人经常熬夜晚睡对身体的伤害

因为生活，因为不顾，因为奋斗和努力。当然也可能是为了娱乐，为了家人，总之不论因为什么原因，大多数人都熬过夜，尤其是现在的年轻人们晚睡自然也是家常便饭。专家告诉我们经常熬夜对身体危害是非常大的。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

男人夜晚睡觉出虚汗盗汗是怎么回事

 晚上出汗，睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”;一般来说，男性盗汗虚汗是阴虚的表现症状，是与疲劳等有关的居多，建议生活要规律，不要熬夜，避免吃辛辣刺激性食物，平时注意多喝水，平时多吃一些百合，麦冬，山药，雪梨，大枣等补阴滋气的食物，也可服用六味地黄丸进行调理。少吃羊肉、洋葱、姜、蒜等热性食。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

白露夜晚睡觉要避免贪凉

据气象专家介绍，露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

晚上熬夜白天能补回来吗 晚上熬夜白天睡觉会有什么影响

现在人们因为各种原因常常需要熬夜，那么晚上熬夜白天能补回来吗？晚上熬夜白天睡觉会有什么影响？[详细]

2018-07-03 01:29 分类：养生保健

晚上夜尿多是什么原因 晚上夜尿多吃什么好

在日常生活中，很多人都有夜尿多的毛病。这个症状非常麻烦，不就影响睡眠，而且影响到自己的正常作息。那么晚上夜尿多是什么原因？晚上夜尿多吃什么好？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 02:49 分类：养生保健

晚上吃夜宵好吗 晚上吃夜宵的好处和坏处

我们都知道，很多人在晚上都会吃夜宵，尤其是加班族，晚上吃夜宵已经成为很普遍的一种现象，那么晚上吃夜宵好吗？[详细]

2018-07-26 23:36 分类：饮食养生