糖尿病人能吃薏米吗

糖尿病在最初的时间段并不会明显地表示出不适的症状，但是这并不代表我们，要忽略它的存在，因为它作为一种常见的疾病，但是却已经严重的威胁到我们的身体健康，所以在日常生活当中我们一定要注重预防，避免让这种疾病越来越泛滥，那么现在我们要了解的是糖尿病人是否可以吃薏米?[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

便秘能吃薏米吗

随着社会的发展速度加快，人们的生活节奏也越来越紧张，压力当然也就越来越大，有时候睡眠质量越来越差，以上等等原因都在提醒着我们，这也许就是便秘的原因，就在我们不经意之间，我们的肠道就不听我们使唤了。虽然说这不算是一种疾病，但是仍然困扰着我们。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

红豆薏米粥能减肥吗

红豆薏米粥是一道非常有养生功效的粥，红豆薏米粥的做法有很多种，我们将在下文介绍两周红豆薏米粥的做法供大家选择，红豆薏米粥有很好的养生功效和日常保健的作用，所以我们有必要学会如何制作这道红豆薏米粥才行，一起看看红豆薏米粥的做法。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

赤小豆薏米排骨汤

排骨汤，想必大家都不陌生，它是由动物(猪，牛，羊)的肋骨和脊椎骨加上佐料熬制而成的，排骨汤对人体的健康有着很好的强健作用，滋补润心，同时能够很好的增补阳气，而另外，由于排骨中含有丰富的蛋白，脂肪，维生素等重要的营养物质，所以，常常被人们作用愈后恢复的佳品，那么，赤小豆薏米排骨汤怎么做呢?[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

红小豆和薏米的作用

红小豆和薏米都是属于滋补类的食物，它们各自都拥有着自己独有的营养价值。只要在了解的情况下就可以采用它们制作其他的食物从而更好的去吸收这样的营养成分。不管是什么样的食物都有着自己独有的营养价值和功效作用，只有通过正确的方式将它们展现出来才能够让我们去感受到带给我们的作用。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

薏米赤小豆粥的做法

其实在我们的生活中很多人对粥都比较的喜欢，因为粥可以说是最利于消化的食物了，尤其是在没有胃口的时候，小粥搭配上一些小菜，可以说最美味的佳肴，但其实，粥的种类有很多种，煮粥的时候我们可以完全按照自己的意愿放入各种的配料。下面看看薏米赤小豆粥的做法。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

红豆薏米莲子的功效

无论是煲汤还是煮粥，人们都喜欢加入一些可以养生美容的材料，其中红豆、薏米、莲子、黄芪、党参等等就是平常我们最常用的一些养生材料，这些食材一般是以调理身体和补血、补气为主要功效的。当然，如果是做烫我们还会加入更多的材料如札子、红枣、山药等。如果是煮粥，那我们一般只会加入红豆、薏米、莲子。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

红小豆薏米的功效

薏米的营养价值非常的高，被称为“世界禾本科植物之王”。薏米非常容易消化，既可以作为主食来吃，还可以做粥做汤，或者夏季和冬瓜一起煮汤，非常的清热利湿。薏米对于产妇、老年人、儿童和病后术后恢复期的患者是非常好的食疗食品。薏米药性非常和缓，即可。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

薏米和山药的功效

薏米是一种普通的食物，也是一种常用的中药，它的功效非常多。薏米含有多种对人体有益的成分，不仅有养生功效还具有美容的作用，经常食用薏米能够祛斑和皱纹，还能促进新陈代谢。我们经常将薏米和山药放在一起熬粥，这道粥的养生功效非常好，一般人都可以食用。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

冬瓜薏米汤

冬瓜含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质元素。冬瓜中所含的维生素异抗坏血酸、核黄酸、硫胺素和尼克酸含量最高，冬瓜之所以具有很好的防治癌症的作用，是由于冬瓜尤其是其瓜子中含有丰富的维生素B1。冬瓜中还含有钾、钠、钙等八种矿物质，而且钾高于钠含量。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

赤小豆薏米汤的功效

其实在我们的生活当中有各种各样的豆类，而且不同的豆类其含有的营养价值也是不一样的，赤小豆作为具有很高营养食疗作用的豆类，可以帮助我们清热排毒，利尿消水肿，所以深受人们的喜爱，赤小豆薏米汤，可以说是非常好的一个营养汤，下面我们就详细去了解它的功效。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

薏米红豆粥的副作用

要说薏米红豆粥的副作用，很多人通常是不理解的，因为在大多数人看来，薏米红豆粥是对人的身体有好处的，而很少有人会关注薏米红豆粥的副作用的。薏米红豆粥是很多人经常吃到的一款粥，而且很多人一般都是在早上或者晚上的时候来吃薏米红豆粥的。薏米红豆粥的做法很简单，其实和普通粥的做法是没什么太大的区别的。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食