薏米泡水喝的功效

薏米在欧洲被称之为“健康之友”可见它对人的身体有多么大的好处，薏米的营养价值十分的高，有很好的保健作用，用它泡水喝非常有利于身体的健康，那么薏米泡水到底有什么奇效呢?[详细]

2017-08-19 19:01 分类：养生保健

自制红豆薏米粉，这些步骤你会吗？

薏米有着非常高的营养价值，被健康专家称为生命健康之禾，比如日本科学家发现，薏米具有非常好的防癌功效，这使得薏米的价值进一步提升，值得一提的是，薏米的营养非常容易被人体吸收，所以平时可以吃红豆薏米粉。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

红豆薏米粥的功效及做法

红豆薏米粥怎么做粘稠 薏米红豆粥可以直接作为晚餐的主食。无需注意比例，每次抓一些淘洗干净后放入锅里，倒入水熬煮就可以了，不过千万要注意不要放入大米，因为大米含有湿气，而红豆薏米是去湿的，放入了大米就等于[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

红豆薏米粥的功效与作用

红豆薏米粥是一种养生粥，它具有祛湿、健脾等作用，红豆和薏米的作用也有许多。那么红豆薏米粥还有哪些营养价值呢？下面我们就来看一下哦~[详细]

2017-07-08 16:15 分类：养生保健

薏米粥煮法是什么

薏米也被称作为薏仁，是一种具有药食两用的药材，生活中吃一些艺人能够帮助下气除湿、治疗风湿肿痛、利水渗湿等都有不错的效果。下面介绍一下薏米粥的煮法。[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

​薏米应该怎么做？

近年来，薏米的养生作用越来越受到了大家的重视，它具有很高的药用价值，特别是在除湿方面，是一味良方。薏米常见的吃法有很多，可以煮薏米红豆水，也可以和山药一起熬粥，有养胃健脾，补肾益气的功效。下面我们来看[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

薏米去湿气 这两种吃法最祛湿

  薏米能够祛湿吗?   湿气入侵会导致食欲不振等症状的出现，如果不及时祛除湿气，对人体的健康跟心理都是很大的影响。特别是在南方，一到春季跟夏季，就会出现潮湿的回南天，很多人就是在这个时候湿气入侵的。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

薏米的功效与作用及食用方法

薏苡，俗称“薏仁米”，是薏苡的种子，由于它富有营养，因此是老幼皆宜的食品。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

薏米红豆水的功效与做法

  红豆薏米的功效    1、强肾   肾好了人才能精力旺盛，而红豆薏米有清热利尿的功效，因此能够有助于肾脏排毒，从而强健肾脏。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

薏米的作用有哪些

  食物的种类非常的多，而且给人们身体的营养都是不一样的，所以建议大家在生活中尽量多的可能下多选择一些食物来搭配食用，而薏米是最保健的谷物食品，越来越多的人喜欢上薏米，尤其的是女性利用薏米美容祛斑，而[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

薏米夏季的三种吃法能除湿

薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以轻身益气。下面小编就来给大家普及下关于夏季吃薏米的好处与及吃法，想学的就进来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健