红萝卜瘦肉粥的功效和营养价值

红萝卜瘦肉粥很多人都特别喜欢吃，它的主要食材是红萝卜和瘦肉以及粳米，做好以后口感软糯，清香诱人。红萝卜瘦肉粥不但能为人体提供多种有益的营养成分，还具有一定保健功效，下面我就专门带大家去了解红萝卜瘦肉粥的功效和营养价值。 红萝卜瘦肉粥的功效[详细]

2019-03-06 17:15 分类：食材百科

红薯瘦肉粥的功效和营养价值

红薯瘦肉粥大家吃过吗，它是一种味道甘甜口感软糯的美味粥品，主要食材就是红薯瘦肉与大米，制作方法也不复杂，能为人体提供多种有益的营养成分，而且具有一定的保健功效。今天我就专门带大家了解红薯瘦肉粥的功效和营养价值有哪些。 红薯瘦肉粥的功效和营养[详细]

2018-07-27 16:38 分类：食材百科

紫薯小米粥的营养价值和功效

小米粥是生活中最常见也叫普通的一种养生粥品，它能养胃也能补益气血，生活中很多人为了提高小米粥的养生功效与营养价值，多会在煮制小米粥时加入一些其他的食材，像紫薯小米粥就是加入了紫薯的小米粥，它口感软糯，细滑特别好喝，那么这种紫薯小米粥的营养[详细]

2018-07-27 16:38 分类：食材百科

四红补血粥功效作用和营养价值

四红补血粥是非常出名的滋补气血的药膳粥，其中富含有红枣，枸杞，红豆，红糖等五种红色食材，所以叫做四红补血粥。口感甜滑的四红补血粥推荐给女生享用，下面就一起了解下四红补血粥的做法。 四红补血粥的做法 一、 四红补血粥的用料准备 要想做出营养美味[详细]

2019-03-05 03:12 分类：食材百科

核桃枸杞粥的材料做法和营养价值

粳米本事一般的食材，但是其营养成分却不一般。粳米煮粥更加利于营养吸收，长期用粳米煮粥来吃会更加滋养补充身体。粳米煲的白粥搭配精致可口的小菜特别开胃，而如果添加不同的食材则可以增加粥的口感同时营养也全面多样。今天推荐的是核桃枸杞粥，下面来看[详细]

2018-07-28 12:26 分类：食材百科

香菇鸡肉粥做法和营养价值

大家一定听说进香菇炒鸡肉这道菜吧？其实除了香菇和鸡可以炒以外，香菇和鸡还可以煲烫也可以煮粥，现在就一起来了解一下香菇鸡肉粥做法和营养价值吧。 香菇鸡肉粥做法和营养价值 香菇是一种营养价值特别高的一种菌类蔬菜，香菇可以降低血脂，同时香菇还有很[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

山药麦片粥的营养价值和做法

山药和麦片是生活中的常见食材，把它们放在一起煮粥也是一种不错的选择，不但软糯清香，还爽滑可品，更重要的营养价值特别高，如果有兴趣可以先随我了解一下山药麦片粥的营养价值有哪些，再学习一下这种粥的具体做法。 山药麦片粥的营养价值 1、山药麦片粥维[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

清心粥营养均衡易于吸收

清心 粥 营养均衡易于吸收，所以对于清心粥大家有闲空的时间应该多饮用。 清心粥的营养价值 随着气温的逐步下降，人们的生活起居方式也随之发生变化，最常见的现象就是早晚气温差异大。保健专家提醒市民，要随天气的变化增减衣服，以防受凉;在饮食上要少食辛[详细]

2019-03-05 05:40 分类：食材百科

小米粥的营养价值

对于小米 粥 的营养大家应该都挺熟悉的吧，下面让我们的小编来给大家总结一下，希望大家喜欢。 小米粥的营养 小米粥 小米又称要米，我国北方许多妇妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有代参汤之美称。由于小米不需精制[详细]

2018-07-27 16:47 分类：食材百科

益脑舒眠粥的营养价值

益脑舒眠 粥 不知大家有没有听说过，下面让我为大家仔细介绍一下这个问题。 益脑舒眠粥简介 主治功效 健忘,失眠,滋润皮肤 主料1大匙桂圆肉半杯梗米 半杯糙米 配料适量冰糖 益脑舒眠粥制作步骤 1梗米(糙米)洗净用水浸泡3~4小时备用.2锅内注入1000ml水,放入浸泡[详细]

2018-07-27 16:47 分类：食材百科

麦仁粥的营养有哪些呢

麦仁粥的营养有哪些呢？这个问题相信很多朋友都还不知道吧，下面就让小编来告诉您。 麦仁粥 麦仁粥的功效和作用 麦仁是大麦的产物，从健康饮食的角度考虑，经常吃麦仁粥，对身体的健康很有好处，可以起到通便的作用。麦仁粥的营养有很多，它可以起到降低胆固[详细]

2018-07-27 16:47 分类：食材百科

南瓜百合粥的营养分析

关于南瓜百合 粥 不知道大家了解多少呢?下面让我来给大家具体介绍一下该粥的营养价值。 南瓜百合粥营养 南瓜可健脾养胃、消滞减肥，大枣也是一种益气养血、健脾的食疗佳品，对脾胃虚弱、血虚萎黄和肺虚咳嗽等症有一定疗效，百合可益气安神。因此，这款粥可作[详细]

2018-07-27 16:47 分类：食材百科