霜降养生饮食禁忌

 霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过度节气。一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使气温骤降。饮食上尽量选择防秋燥、滋阴养肾、清肺润肺的果蔬，并注意要少吃以下8种果蔬，这8种水果多吃无益，反而伤身惹病。一起看看吧。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

秋季养生的八大饮食禁忌

 马上就要国庆了，天气也在一天天转凉，秋季已经到了。秋天是养生的好季节，各种蔬菜都熟了，人们在饮食上就能做出各种养生的手段。秋季养生，人们都习惯在饮食上做文章，但是，秋季养生也不是吃什么都好。吃什么，怎么吃才是秋季养生的秘诀。下面，小编就为大家盘点一下秋季养生的八大饮食禁忌，希望对大家有所帮助。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

小孩咳嗽的饮食禁忌

一、忌寒凉食物。 身体受寒，就会伤及肺脏，引起咳嗽，此时如果再吃冷饮，就会雪上加霜，咳嗽加剧。同时，过多进食寒凉食物，还会伤及脾阳，脾虚生痰[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

高血压饮食禁忌

 高血压饮食禁忌 1、高血压饮食限制钠盐的摄入 高血压患者的饮食应该以清淡为佳，尽量少吃咸食。吃盐过多会使高血压患者的血管硬化，血压升高，加重病情。所以每天吃盐应该保持在5克以内最好。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

清明时节饮食禁忌

 清明时节，在中医理论机体生长也在于春季，吐纳调息法对人体阳气有益。大家应在这段时间穿比较宽松的衣服到空气清新的地方进行锻炼。但是今年的清明天气却和我们过不去了，一会儿热，一会儿凉。所以大家一定要在清明中注意保养自己的身体。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

5个饮茶禁忌_如何彻底洗掉茶垢

我国民间一直流传着这样一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般。同时，我国又有句俗语，“喝茶不洗杯，阎王把命催”。不及时冲洗茶杯有什么危害?一个人每天最多喝多少茶才最健康?茶叶最多能冲几次?让我们来逐个揭开这些疑问。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

7种藏在美食背后的惊悚传言 你被坑了吗

现在的人们对于吃的东西很讲究。如何吃的健康，吃的放心原生态则成了人们追求的重点。但是各种“这不能吃”、“那也不能吃”的警示口号传遍了各家各户，人们也都盲目的去相信。请问?这样科学吗?如果你想成为一名合格的“吃货”，那么，下面这些真相，你不得不看!接下来就跟小编一起来当回侦探，辨别真伪吧!我相信，真相会让你目瞪口呆的![详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

春季养生大禁忌 饮食忌冷

尽管下了几场春雪，但初春时节阳气渐生，气候会日渐暖和起来，人们将逐渐脱去棉衣。然而“倒春寒”虽然不会像寒冬腊月那样冷冽，但由于人体皮肤的腠理已变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力会有所减弱，因而很容易感染风寒而致病。因此，初春除要注意保暖外，还要注意通过运动来帮助阳气生发，春季养生的几个要点不可不知。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

惊六种水果不可多食

目录： 第一章：六种水果千万别多吃 第二章：饭后不宜吃水果 第三章：健康吃水果4大原则[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生