祖传饮食禁忌还原真相

 你是不是总能在一些所谓“最新最快最权威”的科学报告、或者危言耸听的小报上看到专业警示，日复一日地告诫你：这不能吃、那应多吃，结果把大家都迷糊了。[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

服用华法林有饮食禁忌

 在现实生活中，大多数人认为，服用中药时需要注意药物与食物之间的相互作用，西药就没有必要了。事实上，抗凝药华法林同样存在一些饮食禁忌。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

饮食禁忌：做豆腐时不可放大葱

 有些人在煮豆腐时往往要放些葱，其实这是不科学的。豆腐里含有钙质，而葱中含有草酸。草酸很容易和钙质溶和，生成草酸钙。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

服中药饮食禁忌

 为了确保中药的疗效能够更好的发挥治疗作用，服用中药时需要对一些食物忌口，通常应注意以下几点：[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

孕妇吃宵夜的饮食禁忌

 很多妇女怀孕之后，最关心的莫过于胎儿的健康。因为担心自己吃得不对，营养不够而影响宝宝的生长与健康，于是除了三餐丰富的饮食之外，可能还外加点心与宵夜，期待给宝宝最佳的营养。根据孕妇饮食禁忌大调查中发现：6成5孕妇平均一天进食4-6餐，而且5成以上的孕妇有吃宵夜的习惯。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

高考后的饮食禁忌

 往年高考后都有考生因暴饮暴食而引发肠胃炎，一些考生由于高考前对生冷食品比较忌口，考后会放开肚子大吃冷饮，也有考生因在聚餐时饮酒过量被送进医院治疗。因此，考生在高考后也应讲究科学饮食。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

10大饮食禁忌误传甚广 专家揭秘骇人背后真相

 误传1：吃糖总是不利健康。 事实：食糖是厨房必备之物，在健康食物中发挥平衡调味作用。蜂蜜等“自然甜味剂”其实是精制糖，在人体中具有同样的代谢方式，每克含热量4卡路里。营养专家表示，底线是吃糖不过量，食糖热量不应超过食物总热量的10%。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生