饮食禁忌 吃榴莲的7大禁忌

榴莲号称“热带水果之王”，好吃又营养。但是不能一次吃得太多，容易导致“上火”。所以榴莲虽然营养，但食用方面仍然有一些禁忌。今天小编帮大家总结了吃榴莲的7大禁忌，让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

养生常识之饮食七禁忌

目录： 第一章：养生常识之饮食七禁忌 第二章：饮食禁忌之营养未必养人 第三章：季节养生之饮食禁忌[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

忌酸性食物 痛风患者7饮食禁忌

目录： 第一章：痛风患者的饮食禁忌 第二章：适合痛风患者的饮食 第三章：痛风吃什么水果[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

冬季饮食养生的六大禁忌 你知道吗

目录： 第一章：冬季饮食养生的六大禁忌 第二章：冬季饮食养生十大原则 第三章：冬季进补注意事项[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

多吃蔬菜也要注意饮食禁忌

很多初涉做菜的人都会有这样感觉，蔬菜比较好做，肉类不敢涉足。其实不然，很多蔬菜在制作的过程中如果操作不当，同样会危害身体健康！[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

必知20个饮食禁忌

很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁;住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了……[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

坐月子的饮食禁忌

新妈妈坐月子饮食有讲究，以下几种食物不能碰，否则会害了宝宝。★油炸肥腻食物。不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

高考前一个月的三大饮食禁忌

即将进入五月，在离高考前一个月的时间里，各大考生应该注意些什么。资深专家指出，高考前一个月的饮食最好是不要有多大变化，并且还应该注意一些禁忌。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

饮食禁忌多 盘点春季致命的七种饮食搭配

豆腐是中国传统的特色美食，具有的降血压、降血脂功效。早上醒来，很多人喜欢吃将鸡蛋打在豆浆中煮成蛋花汤，却不知道鸡蛋与豆浆一起食用会影响消化。我们都知道，白萝卜中的维生素C含量很高，而胡萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，这两种元素一旦相遇会擦出非同一般的“火花”。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

糖尿病病友要留意的饮食禁忌

糖友饮食禁忌：忌甜、忌咸、忌腻、忌辣、忌烟、忌酒。 1、忌甜：即低糖及低血糖指数饮食。不吃纯糖类――白糖、红糖、冰糖、麦芽糖（饴糖、糖稀）、蜂蜜、葡萄糖及其制品类、干鲜果脯等血糖指数高的甜食。所有这些均属于单糖、双糖类，食后会使糖尿病人的血糖急速升高。另外，还有品起来并不太甜但却常能引起餐后血糖明显升高的食品，如土豆（尤其是炸土豆）、毛芋头、山芋（红薯、地瓜）...[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

蔬菜的六饮食禁忌

蔬菜的六种饮食禁忌要注意，香菇富含麦角甾醇，这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗，就会损失麦角甾醇等营养成分。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

孕妇饮食禁忌

1.不要过量吸取维他命A 孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生