吃涮羊肉时的饮食禁忌

羊肉性味甘热，具有益气补虚、温中暖下的作用，被视为“补阳”的佳品。但中医认为，吃羊肉时，有以下几种禁忌：[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

职场女性的四大饮食禁忌

不要过多摄入脂肪： 女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

冬季必须知的饮食禁忌

 俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。冬季人们的食欲增加，所以在吃的方面一定要注意饮食禁忌！我们日常吃的食物到底哪些不能一起同吃同煮呢？今天我们一起来了解一些日常禁忌。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

感冒后的五大饮食禁忌

 专家提醒，如果出现发热或咳嗽、咽痛、头痛、浑身酸痛等上呼吸道感染症状，要尽量减少与人员接触。出行时，需携带消毒纸巾、口罩等备用物品；要注意个人卫生，做到勤洗手，尤其要注意在咳嗽、打喷嚏时用纸巾或衣袖掩住口鼻。下面说说感冒后的五大饮食禁忌：[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

寒冷天气饮食禁忌多

不宜经常食用沙锅菜 沙锅炖制的菜肴由于加热时间过长，煮出的食物反而不利于人体消化吸收。另外，由于密封较严，原料中异味物质也难溢出，部分戊酸及低脂肪还存在于原料及汤汁中，在热反应中易生成对人体有害的物质。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

盘点 十三种疾病饮食禁忌

“吃”是春节习俗中重要的一环，在一年一度的新春佳节里，人们往往放开食量（有时还放开禁忌，怀着侥幸）尽情吃喝。从假日医院门诊来看，因食致病者占大多数。这里总结了部分疾病患者的饮食禁忌，给大家提个醒。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

怀孕期间饮食禁忌

 怀孕是生命中的特殊时期，饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌25条，看看怀孕饮食应该注意哪些：[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

要注意蔬菜的六种饮食禁忌

蔬菜的六种饮食禁忌要注意，香菇富含麦角甾醇，这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗，就会损失麦角甾醇等营养成分。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

产后恢复的饮食禁忌

导读：产后恢复成了新妈妈必不可少的一个课程，月子期间不但要把该做的做好，而且要坚决杜绝那些不该做的，避开月子里的禁忌才能健康一生！[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

六种常见蔬菜的饮食禁忌

1、餐前吃西红柿容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。 2、香菇过度浸泡香菇富含麦角甾醇，这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗，就会损失麦角甾醇等营养成分。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生