春季感冒饮食禁忌

感冒是一种常见疾病，特别在这样的季节，当你感冒时，你就须要警惕你的饮食，这样才能助较舒适地度过感冒期间。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

特殊日子饮食禁忌

 特殊日子你最好吃什么？大概这是很多人都希望的，在这里应该是对经期的一个简单的概括吧，我们应该去懂得呵护自己的身体，知道自己在这段特殊的日子里应该去吃什么还有就是禁忌什么，我们要自己知道，这才是最重要的，特殊日子的饮食禁忌……[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

准妈妈怀孕期的饮食禁忌

如果你在每日的饮食中摄取大量新鲜蔬果、豆类、花生、鱼、禽肉及低脂肪乳制品等食物的话，必能满足胎儿对养分的需求。根据一项丹麦研究指出，多吃含脂肪酸的鱼类，如沙丁鱼、鲑鱼、鲱鱼可以预防早产。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

五个质问打破饮食禁忌 菠菜豆腐导致结石

翻开打着“营养健康”旗号的科普书，大多数都涉及到一些饮食禁忌、食物相克方面的提法。经过无数次重复之后，这些所谓的“禁忌”渐渐深入人心。其实，如果细细推敲，绝大多数的所谓禁忌没有实际意义，在理论上站不住脚，有的甚至是十分荒谬的。如何在众多的饮食禁忌面前做到心明眼亮？中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红提醒消费者，面对饮食禁忌要提出五大质问。或许质问...[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

春季饮食禁忌 健康长寿有保障

春季（立春起至立夏止）是万物生长、万象更新的季节。春季该摄取哪些营养以及怎样调整饮食呢？很简单，我们可以用这样一句顺口溜来概括：“春天里来日渐暖，厚味饮食应转淡，时鲜蔬菜要多食，酒肉辛辣要少吃，健康长寿有保障。”[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

吃海鲜＂中毒＂的饮食禁忌

海鲜的鲜美一直让人无法停嘴，可是，吃完海鲜后，有的人就会腹泻，这是怎么回事呢？又该如何解决呢？在这里教您几招，既能过了嘴瘾，又不会闹肚子。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

女性痛经饮食禁忌

痛经会给女性朋友的工作生活造成很大的影响，女性朋友在痛经时应注意做好一些保健工作，比如注意一些饮食上的禁忌。那么，痛经患者应忌哪些食物呢？[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

特殊日子饮食禁忌 你最好吃什么

特殊日子你最好吃什么？大概这是很多人都希望的，在这里应该是对经期的一个简单的概括吧，我们应该去懂得呵护自己的身体，知道自己在这段特殊的日子里应该去吃什么还有就是禁忌什么，我们要自己知道，这才是最重要的，特殊日子的饮食禁忌……[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

清晨养胃饮食禁忌

许多人为了减肥、方便，早餐都是草草了事。其实吃早餐也有很多的学问在里面，吃的好吃的巧才能吃出健康来。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

吃鸡蛋的三大饮食禁忌

任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。鸡蛋是人们常吃的食物，很多人都知道它的营养价值很高，却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

饮食禁忌 家有老人熬粥千万别放碱

饮食禁忌：家有老人熬粥千万别放碱 食用碱呈固体状态，圆形，色洁白，易溶于水。食碱并不是一种常用调味品，它只是一种食品疏松剂和肉类嫩化剂，能使干货原料迅速涨发，软化纤维，去除发面团的酸味，适当使用可为食品带来极佳的色、香、味、形，以增进人们的食欲。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

最常见肉禽蛋类饮食禁忌

生活当中很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。然而随着科技的发展和人们对健康需求的提高，一些我们日常生活中习以为常却并非健康的饮食方式就逐渐被揭示出来了。希望大家多注意下平常的饮食，只要掌握好这个度，你便不会因为它们而受害了。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生