饮食禁忌 炒菜用油过量增加心脏病发病风险

很多人炒菜做饭喜欢大量用油，认为这样营养丰富，对身体好。其实不然，食用油选择不当或进食过量都会增加心脏病发病风险。尽管很多老百姓知道平衡膳食的理论，但能坚持做到却很难，有多少人能做到每天食用油总量不超过25克呢?油不仅吃得过多，而且食用上还存在一些误区。我国著名心血管病专家教授：“预防慢性疾病尤其是心脑血管病应该从合理膳食开始，尤其应该从科学使用食用油开始。”根...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

三高的人不能吃什么 三高患者饮食禁忌

现在得高血压、高血脂、高血糖的人已经越来越多。这三者被称为三高患者。对于三高患者来说，饮食禁忌事项毕竟多。在日常生活中，三高患者饮食需要格外留心。那么到底三高的人不能吃什么呢?三高的人不能吃什么有专家指出，目前三高人群的疾病大多是“吃出来”的祸，平时饮食过量，油脂吃得较多，而又不注意活动，生活没有规律。国内外专家均认为，解决“三高”问题，首先要从均衡脂肪膳食开...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

饮食禁忌 这物趁热吃竟然会爆炸

栗子又香又甜，很多人都喜欢吃。街头巷尾，总会闻到一阵阵栗子香，软糯香甜的板栗吃在嘴里，别提有多幸福了。可是吃栗子也是有饮食禁忌的，吃进去的板栗，竟然在嘴里炸了。到底是怎么回事，一起来看看吧。事情发生在上周五晚上，沈女士和丈夫在逛街时，正好看到海宁市区工人路附近有人排队买新鲜出炉的糖炒栗子，四溢的香味让沈女士忍不住买了一袋准备解解馋。沈女士想着，趁热吃会更美味...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

蜂蜜的饮食禁忌 这类人吃蜂蜜严重时竟易丧命

蜂蜜的功效很多人都知道，不仅可以促进人体消化吸收，安眠，对于高血压和肝功能不良患者来说是非常好的，但是凡事都是有俩面性的，有喜就有忧，有部分人是不能吃蜂蜜的，否则会造成严重的后果。那么蜂蜜的饮食禁忌有哪些呢?蜂蜜的食用方法你又知道多少呢?这类人吃蜂蜜严重时竟易丧命虽然常吃蜂蜜能够维持血中电解质平衡，改善人们的肝脏功能的同时增强体质，但是这4类人吃了情况可就不乐观...[详细]

2016-12-16 13:07 分类：营养饮食

立秋饮食的注意事项

  立秋饮食的注意事项   1、应忌过燥的食物   中医学认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以，秋令饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎炸类的食物。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

秋分吃什么水果补水 秋分饮食禁忌

秋分吃什么水果秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血...[详细]

2016-11-06 14:35 分类：营养饮食

晨起饮食禁忌：错误习惯毁健康

导读：每天清晨起来其实是养生很关键的时刻，要想身体好一定要好好利用清晨的那一段时间。早晨起来最重要的就是喝水了，水能帮助人体排出累积了一夜的毒素，当然还有要注意的是一定要刷牙之后才能喝水，否则口腔细菌就被喝下去了，还有一个比较重要的就是排便了，排出体内代谢了一夜的垃圾能有效的为身体健康加分，还有就是晨练了，早起空气比较新鲜适合出去做一些小运动帮助身体恢复活力...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

细菌性阴道炎的治疗 饮食禁忌有哪些

细菌性阴道炎是一种非常常见的妇科疾病，对于广大女性朋友的危害是非常大的，而细菌性阴道炎的治疗的方法是非常的多的，不管采取何种方法治疗，在治疗的同时也要在饮食上有所注意，有些食物是不能吃的，今天小编就为大家介绍一下吧![详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

什么是前列腺增生 饮食禁忌有哪些

什么是前列腺增生?这或许是很多人的一个疑问，尽管我们经常听到有前列腺增生的患者，但是对于它我们依据不是很清楚。而前列腺增生其实属于男科疾病之一，而前列腺增生患者不但要及时的治疗，在饮食上也有许多的注意事项，今天小编就为大家介绍一下吧![详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

红斑狼疮是什么病 饮食禁忌有哪些

红斑狼疮是什么病?它其实是一种自身免疫系统缔结组织病，比较容易发生在女性朋友身上，而在在日常的生活中红斑狼疮治疗方法是比较多的，并且治疗的效果也是不错的，但是在饮食方面，红斑狼疮病人是有一些禁忌的，下面小编就为大家介绍一下吧![详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

治疗精索静脉曲张 饮食禁忌要牢记

精索静脉曲张大家都是非常熟悉的，它是男性常见疾病之一，治疗精索静脉曲张也是有许多的，而一旦患了精索静脉曲张，要及时的就医，在饮食上也要有所注意，一些食物是千万不可以吃的，比如烈性白酒。今天小编就为大家介绍一下吧![详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生