上班族要当心八种不健康的饮食习惯
上班族由于工作繁忙、压力大、时间紧凑等各方面原因,导致饮食习惯方面受到很大的影响,其中有很多不健康的饮食习惯甚至会招来癌症,让上班族性命难保,因此想要长命的上班族朋友们不得不当心以下这些饮食习惯![详细]
2016-09-05 09:39 分类:饮食养生
生活中有哪些不健康的饮食习惯
生活中有哪些不健康的饮食习惯 中国人追求的美食是要色香味俱全,要看着就能勾人食欲,香味可以飘出十里,吃到嘴里又回味无穷。然而在追求美味的时候难免会有所过量,下面就介绍下哪些过量了就会将美食变成毒药。[详细]
2016-09-05 09:41 分类:饮食养生
近视诱因:三个不良饮食习惯“吃”出近视
大家都知道,不良的用眼习惯和疲劳用眼都是导致近视发生的主要原因。可是你知不知道,除了前面提的原因,不良的饮食习惯也会“吃”出近视。[详细]
2016-09-05 09:42 分类:饮食养生
哪些饮食习惯易导致秋乏?
民间有句俗语“春困,秋乏,夏打盹儿。”似乎疲倦的现象在四季中有三季都占了上风。有没有想到过,疲倦也许会和我们的饮食结构有关系呢?下面的6大不良饮食习惯让你在秋天越吃越乏![详细]
2016-09-05 09:47 分类:饮食养生
有利于男性健康的饮食习惯
现在生活水平提高了,但是人们的身体却是一天不如一天,这是因为现在很多运动都可以让科技来代替了,比如说上班,过去最起码还能够骑自行车,而现在则是往座位上一座就到达目的地了,另外饮食的不健康也让朋友们的身体素质越来越低。[详细]
注意:这七个饮食习惯毁健康
每个人或许都会有些饮食上的坏习惯,会超爱吃零食,或者是靠吃东西来发泄情绪,但是有很多不经意的饮食习惯都是会给我们的健康带来一定的伤害的。下面我们就给大家说说可能会给我们健康带来影响的饮食习惯吧。[详细]
2016-09-05 09:48 分类:饮食养生
上班一族“最要命”的饮食习惯
忙碌的办公族大部分不太注重自已的饮食习惯,等到胃病、糖尿病、肥胖这些疾病找上门时,方知是平时饮食坏习惯导致...[详细]
中国式自杀饮食习惯
中国式自杀饮食习惯细枝末节最伤身 1.在厨房里吃东西 站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。同样地,面对剩菜,人们所摄入的卡路里也会增加许多。“当一个勤俭节约的妈妈在饭后清理饭桌的时候,她常常会想到‘将这么多鸡块扔掉是一件多么可耻的事情啊’。于是,她就开始吃这些鸡块了。”[详细]
伤胃的四大饮食习惯
1、“剩”饭 伤胃指数★☆☆☆☆ 许多人为避免浪费,把剩饭加热后再吃。但研究发现,剩饭重新加热后再吃则难以消化,时间长了还可能引起胃病。因为米饭的主要成分是淀粉,淀粉在加热到60。C以上时会逐渐膨胀,最终变成糊状,这个过程称为“糊化”。人体内的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子水解。而糊化的淀粉冷却后,会产生“老化”现象,人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都大大...[详细]
2016-09-05 09:49 分类:饮食养生
高考前考生不要盲目改变饮食习惯
如果您的孩子偏瘦、免疫力低、消化系统不好,可以适当加强营养,但切忌盲目。肥肉、骨头汤等高脂肪食物较难消化,会导致考生注意力分散。[详细]
2016-09-05 09:50 分类:饮食养生
自身不良饮食习惯你是否中招
一、上来就喝碳酸饮料 可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素,不但营养为零,价钱也很低。上来就喝碳酸饮料,不仅会让人打嗝、胀肚,而且也会食欲大减。并且一罐可乐的热量能等于一碗米饭,如果再多喝些,或许你还没开始吃什么东西,这一顿的热量就已经超标了。如果真的想喝甜饮料,鲜榨果蔬汁更好。[详细]
培养良好生活饮食习惯,防癌抗癌又健康
【导语】生活方式受社会、家庭和个人条件的影响。建立良好的生活方式不仅可以使生活幸福、美满,还可以预防癌症的发生,保持身体健康。下面为大家介绍12种饮食方式,来预防癌症,让癌症原来我们。[详细]
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