医生从来不吃的菜居然是它们

在生活之中健康的身体是每一个人都在期望着的，但是你知道吗?在生活之中许多的事物都是会伤害到我们身体健康的，如果我们不重视，就容易导致我们的身体健康受到损害，其中我们在生活之中每日必不可少的食物就是一种直接关系到身体健康的事物，在生活中我们如果食用了错误的食物就有可能会导致疾病的出现![详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

饮食不分时节为“自残”冬季饮食8大禁忌

编者按：现在大部分人在秋季都有饮食坏习惯，虽然这些饮食坏习惯只是小细节，往往就是这些人们易忽略的小细节危害身体健康。哪些秋季饮食坏习惯是我们容易忽略的呢?[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

健康饮食小常识 警惕这几个饭后不良习惯

不良习惯1 饭后放松裤带 很多人吃饭过量后就会感到非常的撑，这时有很多人喜欢松松裤腰带，虽然这样会让你的肚子变得很舒服，但是会给你的腹腔造成很大的伤害，从而引起胃部下垂。长期这样很容易会患胃下垂的。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

饮食坏习惯让你越忙越胖

看电视、读书或者工作时，你的关注点在其他事情上，几乎没有“饱”的意识。也就是说，无意识地吃东西与饥饿无关，它只是一个习惯，就像常咬手指一样。而习惯是可以改变的，关键是你要意识到自己在干什么。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

这些饮食坏习惯让你不胖都难

许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病，以下7种最差的饮食方法让你想不胖都难。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

健康的饮食好习惯

健康合理的饮食习惯是身体正常运行的保证，只有建立一个好的饮食习惯才能促使身体的各个部位得到好的生长发育，反之则会引起身体生理功能的紊乱，引发疾病的产生，那么，什么样的饮食习惯是健康的呢?下面就帮你介绍几种正确的饮食习惯，为你的健康保驾护航。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

关系到男性健康的9大饮食坏习惯

1、有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性生殖危害大，尽量不吃。[详细]

2016-09-28 15:46 分类：营养饮食

健康的饮食习惯有哪些_4种必知的良好饮食习惯

4种必知的良好饮食习惯 女人邦保健知识配图 饮食习惯。 改变不良的饮食习惯，循序渐进地减少食物的摄入总量。多吃淀粉类食物，如馒头、面包、面条等;少吃高脂肪食物，糕点、奶油;多吃水果蔬菜，因为它们不但脂肪含量低，还能增加饱腹感，减少饥饿的感觉;喝牛奶时尽量选择脱脂牛奶或者低脂酸奶;吃肉不要吃皮，因为皮里的脂肪含量要比肉里多得多。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

这样吃饭等于把癌症带回家

俗话说“民以食为天”，吃饭是我们每天必须要做的事情，享受食物美味的同时也可以为身体补充营养和能量。不过吃饭这件很常见的事情往往却会给人体埋下致癌的隐患，如果吃饭的方式不对，那么身体患癌的风险也会大增。相信谁都不愿意患癌，那么哪些错误的吃饭方式会增加人体患癌的风险呢?[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

这些饮食小习惯让我们的肾脏不再健康

如今，很多人都把养生这个词挂在嘴边。其实，健康养生包括很多的内容。从身体器官的角度来说，在平时我们就要注意养胃、护肝和补肾。肾脏是我们身体重要的器官，它可以帮助人体生成尿液，进而会排出体内代谢的产物和毒素。因此，我们平时一定要保护好肾脏的健康，肾好了，我们的生活才会更美好。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生