深海鱼油的用量

深海鱼油的功效非常的多，多是老年人作为保健品养生使用的，可帮助清除附着在血管壁上的脂肪斑块，阻止血小板的凝聚。一般是每天1~2次，一次服用一粒(1000mg)就可以了，最好在餐前用温开水送服。[详细]

2019-06-27 07:07 分类：营养饮食

俩月宝宝吃多少奶粉

两个月的宝宝通常都是纯母乳喂养的，但是母乳容易受到很多因素的影响，导致母乳饿乳汁分泌不足，就会出现宝宝不够吃的现象，一般情况下，出现这种情况的时候，家长们通常都是会给宝宝吃奶粉的，但是对于新手妈妈来说[详细]

2019-06-09 07:07 分类：营养饮食

一个卤蛋的热量

卤蛋是一种用鸡蛋制作而成的食物，也是一种在日常饮食中比较常见的食物。适量的吃卤蛋，不仅可以满足人的口感，对于人体还有很多好处，比如说可以补充蛋白质、维生素等营养物质，还能够预防老年痴呆等疾病。那么，卤[详细]

2019-06-04 06:56 分类：营养饮食

巧克力可可脂含量高好吗

巧克力当中的可可脂含量还是非常高，这其实就是属于一种高热量的食物，所以当人们感觉到身体虚脱，或者是低血糖的时候就可以适量的吃一些巧克力，这样就可以快速的去补充好自己的身体能量，另外脂肪含量也是非常高，[详细]

2019-05-10 02:47 分类：营养饮食

小麻花的热量

麻花是生活中非常常见的一种美食，这种美食可以制作成甜口味的，也可以制作成咸口味的，特别是我国天津地区的大麻花，简直是全国出名，其实麻花是通过油炸制出来的，所以里面含有的脂肪含量非常高，热量也比较高，不[详细]

2019-04-29 03:43 分类：营养饮食

三文鱼腩热量

说到三文鱼我们所能够想到的绝对是刺身，三文鱼本身的肉质鲜嫩甜美，再加上没有浓郁的腥味是吃刺身的绝佳选择。三文鱼腩的热量在鱼类当中也是很少的存在，可以说是一种低脂的食物，因此很多健身的人会把三文鱼腩当做[详细]

2019-04-23 04:01 分类：营养饮食

一片切片面包的热量

面包是一种从西方国家流入中国的面制品，自从面包传入中国之后，就受到了各个年龄阶层的亲睐，不少人还会将面包当作早餐食用。同时面包的形态各异，其中切片面包是大家在日常生活中经常看见的一种面包。吃切片面包的[详细]

2019-03-30 04:16 分类：营养饮食

豆腐含糖量高吗

豆腐这种食材的含糖量是比较低的，因为豆腐的主要成分是淀粉、蛋白质以及微量元素，糖分含量很低，适合糖尿病患者食用，而且豆腐可以产生饱腹感，但是不能吃太多豆腐，会引起消化不良以及痛风患者是不能吃豆腐的。现[详细]

2019-03-25 12:55 分类：营养饮食

大葱的热量

大葱是我们生活中常见的配料，在北方也有朋友是直接食用的，因为它的独特香味和爽脆的口感。大虫的热量其实不高的，大概每一百克的大葱含有的热量是三十卡。如果是在控制体重的朋友，其实对于大葱并不要有过度的忌讳[详细]

2019-03-14 04:02 分类：营养饮食

小麦含糖量高吗

小麦这种食材的含糖量是比较高的，主要是因为小麦的主要成分是淀粉，淀粉水解之后就是葡萄糖，所以小麦的含糖量是比较高的，对于糖尿病患者应该要少吃一些小麦。糖尿病患者的饮食要少糖少盐，对于米饭跟小麦都是含糖[详细]

2019-03-12 03:55 分类：营养饮食

花生的热量高吗

花生这种食材的热量是比较高的，因为花生含有很多的脂肪和蛋白质，吃太多的花生是会引起肥胖的，减肥的朋友应该要少吃花生。花生的热量是高于肉类以及蔬菜的，100克花生的热量是可以达到330卡的，所以花生这种食材不[详细]

2019-03-12 03:54 分类：营养饮食

玫瑰茶怎么泡 玫瑰茶的泡法用量

玫瑰茶是生活中最受女性欢迎的保健养生茶，它不但花香浓郁，还能补益气血更能，延缓衰老。但这种美味的玫瑰茶应该怎么冲泡呢？玫瑰茶有多种不同泡法，在冲泡时可以搭配不同的食材，但在冲泡时要对它的用量多加注意。 玫瑰茶怎么泡 玫瑰茶的泡法用量 1、玫瑰[详细]

2019-03-05 04:32 分类：食材百科