薏仁红豆粥的热量和功效

薏仁红豆粥是一种很好吃的一种粥类，营养价值也是特别的高，可是很多人担心会发胖，现在我们就了解一下薏仁红豆粥的热量吧，再了解一下薏仁红豆粥的功效吧。 薏仁红豆粥热量和功效 1.一碗薏仁红豆粥的热量是多少 平进我们吃进一碗100克的薏仁红豆粥大要概含[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

香菇鸡肉粥的功效和热量

香菇鸡肉一起吃是一种很不错的一种吃法，现在我们就一起来看看这种香菇鸡肉粥的功效吧，看看香菇鸡肉粥的热量高不高？ 香菇鸡肉粥的功效和热量 1.鸡肉粥的功效 1）香菇鸡肉粥是一种用鸡肉和香菇再加上大米一起慢慢煲出来的一种粥，吃起来是特别不错的，因为[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

调理月经的方子 中医用来调理月经的方子

月经不调已经成为了困扰很多女性朋友的一种隐形疾病。其实我们只要吃一些调理月经的方子就可以改善月经不调的症状。那么月经量少吃什么好呢?想要调理月经喝什么汤效果比较明显呢?[详细]

2016-12-16 13:05 分类：中医养生

患上肝癌竟是这物吃的过量了！

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。[详细]

2016-10-24 21:18 分类：营养饮食

食盐过多的危害 高盐饮食竟是健康杀手

盐是生活中常见的调味品它不单单可以调出美味的菜肴，而且它含有的钠是人体必需营养素，对健康起到促进的作用，但盐的食用量是有一定的度，过多的摄取反而不利于自身的健康，而且危害各脏器。所以，赶快了解一下高盐饮食对身体具体有哪些危害吧，也就是食盐过多的危害![详细]

2016-10-14 12:24 分类：饮食养生

吃枸杞要记得适量并坚持，这样才营养！

作为健康饮食，吃枸杞的好处有很多，它可以帮助我们强身健体，还可以防治疾病。很多人认为既然吃枸杞的好处多多，那自己就应该多吃一些，这种想法是有问题的。专家提示吃枸杞一定要适量，而且要坚持，这样才能得到想要的养生效果。下文是枸杞的食物营养和正确吃法。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

外出用餐七大黄金法则

一桌完美的宴席，不仅是山珍海味以及高档酒水，更要让人们吃得健康安全。所以我们每个人，尤其是经常在外就餐的人，都应该掌握点菜的基本原则和技巧。1.控制好菜肴数量[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

红柚子的功效与作用

红柚子是很常见的水果，这样的水果吃的时候，以酸甜为主，对人体消化有着很好的帮助，不过在吃红柚子的时候，要适量吃，过多的吃，在对胃部也是有一些损害，所以在吃红柚子的时候，需要注意这点，那红柚子的功效与作用都有什么呢，在对这方面，是很多人不太清楚的。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

芦蒿的用量

对芦蒿有一定了解的人都知道，芦蒿是一种草本植物，需要经历多年的生长，并且它还具有较高的营养价值和药用价值。但是，食用芦蒿首先必须要讲究方法，无论是在用法上还是用量上，都应该特别的注意。那么，关于芦蒿的用量多少才合适呢?如果您并不了解，一定不能乱食用。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

熊掌的用量

现在的很多小孩都知道“熊大”，其实这只是一个动画片，但是这个动画片却非常具有教育意义。这部动画片旨在教育人们爱护熊，爱护动物，不要随便杀害它们。说起熊，很多人都会想到熊掌。只不过熊掌只是大多出现在电视节目中的。现在的社会是不允许食用熊掌的，因为熊是需要保护的动物。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

芦蒿的药用价值

说到芦蒿，详细很多人都会非常熟悉，因为这种植物在之前一直是被作为一种野菜呈现的，但是随着人们岁芦蒿的了解，它的营养和药用价值慢慢被熟知之后，芦蒿就成为了一种蔬菜被种植，因为它的药用价值，可以帮助我们解决了各种常见的疾病，也是男女老少养生保健不可缺少的食物。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

冰激凌粉的用量

又到了一年之中最热的季节：夏天，其实夏天除了蚊虫叮咬之外，最让人难以忍受的就是天气的炎热了。大家应该很难想象老人口中的那种摇摇扇子就能睡着的夏季究竟是个什么样子。现在的夏天是一年比一年要热，虽然现在基本家家户户有了空调，但是有时候气温太高，连空调都没什么效果。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食