月经怎样判断是否正常_月经正常衡量标准是什么
女人最容易患的妇科疾病就是月经不调,所谓月经不调就是月经出现非常的的现象。那么,什么样的月经才是正常的呢?或许大多数女性朋友都不知道,女人邦小编就给大家详细介绍衡量自己月经是否正常的几个要点,希望对大家有所帮助。[详细]
2016-09-04 23:04 分类:养生保健
月经期不宜大量运动,经期运动调节注意事项
人们普遍认为,女性的柔韧性比男性要好许多。但是,在任何需要左右摇摆的运动中,像打网球、滑雪、跳舞等,女人膝部的受伤几率却高达男性的八倍。身体健康的、具有一定运动习惯的女性,在经期适当运动不会有副作用,相反还有利于身体。例如,有助于神经系统的平衡,有利于血液循环,帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松,有利于经血排出更顺畅,也能起到一定的缓解痛经作用。[详细]
2016-09-05 08:52 分类:运动养生
运动量大会影响月经吗 运动量过大的危害
很多人认为运动是对人体有好处的,多做一些运动更好,但是运动真的是越多越好吗?女性运动量过大会影响月经吗?运动量过大又有哪些危害呢?[详细]
2018-07-04 14:44 分类:运动养生
大姨妈突然变少
很多女性会容易出现突然月经量变少的现象,出现月经量变少可能是身体出现疾病所导致的一种现象,而月经量突然变少也和情绪有很大的关系,平时心情抑郁或者是暴怒都会容易导致出现月经量少的现象,而在服用药物期间某[详细]
2019-05-07 03:02 分类:营养饮食
月经发黑量少怎么办
月经期间是女性的特殊时期,而且月经期间注意事项也是非常多的,不能吃生冷辛辣刺激的食物,油炸油腻上火的食物都是不能食用的,而且不能饮酒喝茶。月经期间有些人会出现痛经,小腹疼痛月经发黑量少等现象。这时大家应该多吃些温热的食物,多喝热水都有缓解的效果。[详细]
2016-09-28 16:04 分类:营养饮食
月经为什么量变少了
由于月经稀少是卵巢早衰的早期信号,了解自己的月经情况就显得尤为重要。一旦发现自己的月经量变少了,或每月月经迟迟不来,或周期比以前明显延长,就要警惕是否卵巢储备功能下降。如何判断月经的多少呢?庞震苗说,有一个简单的判断方法:月经前一两天,一天需要换2次以上卫生巾,并且每次的卫生巾都湿透到底部,那就属于正常。反之,如果一天都湿不透,那就属于月经过少。如果血量很多,卫生巾很...[详细]
2016-09-04 23:08 分类:养生保健
月经推迟量少的原因有哪些
很多女性会出现这么一种情况,经期内月经量很少,几乎不用卫生巾,仅用卫生护垫就解决问题了。有的来月经时都会唉声叹气,担心自己身体有了毛病,还害怕自己是不是马上就要绝经了。三五不时的就到医院检查各项体征,可检查结果显示没有问题,医生判断的结果为内分泌失调。开始吃药调理。[详细]
2016-09-04 23:09 分类:养生保健
月经量少原因: 原因一气血两虚 女性有气血两虚的现象也是引起月经黑色的原因,出现气血两虚的时候,受影响的一般是月经,会导致月经失调,其中经量增多或减少、月经周期提前或者月经推迟,经期延长,颜色变淡,质稀等这些都月经不调的表现,并且伴随着气血的不足,还会引起了身体的异常如头晕眼花、面色苍白、萎黄、少腹疼痛、神疲肢倦,脉细弱等症状。[详细]
2016-09-05 09:39 分类:饮食养生
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