​月经期能喝红茶吗

月经期是可以适当的喝一些红茶的，主要是因为红茶这种物质对于女性朋友的身体健康是没有多大的影响的，所以我们建议大家在生活中应该要多去了解一些月经期喝红茶的好处在哪里。其实，在月经期只要女性朋友不喝冷的冰红茶，你们在生活中是可以喝一些热的红茶的，这对于月经的正常是没有影响的。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

月经期能吃生菜吗

月经期很多女性都会出现痛经的现象，月经期间只要不吃冰冷辛辣的食物就能减少避免出现腹痛等症状。月经期是可以吃生菜的，生菜不仅营养丰富，还含有大量的维生素c膳食纤维等，而且还有增加免疫力，防衰老，抗病毒减肥等功效，同时也是很受欢迎的蔬菜。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

月经期能吃薯条吗

月经，一个令无数女人头疼的问题，在此期间这也不能干，那也不能干，时刻要注意，实在令人很烦。而女人又是非常贪吃的动物，这是非常矛盾的，但是许多女人又忍不住吃零食，比如说薯条。大家都知道薯条是一种不太健康的东西，那么在月经期持这种东西会不会有更大的危害呢?[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

月经期可以吃芒果吗

女性的一生有几人特殊的生理时期，如经期、孕期、产期、产后调养期，在这些特殊的时期里，我们需要加强休息和注意的增加营养以及调理工作。这几个女性的生理期看似是没有什么联系的，其实并非如此，女性的这几个生理时期有相互联系着，所以我们每一个时期都需要调养好。[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

月经期可以喝蜂蜜水吗

每个月都有几天特殊时期，这是每个女生都要经历的，而在这期间就有一些东西被列入禁忌名单中，不可以去碰。蜂蜜水，是美容圣品，很多人都很喜欢喝，爱美女性就是其中之一，在这段特殊的时期，可以和蜂蜜水吗?在这期间有很多的东西不可以吃，但蜂蜜水是这些中的吗?[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

月经期可以吃薏米吗

女性在月经期间，有很多事情需要注意的，尤其是要注意饮食上，这样对腹部才会有好的保护，很多女性在月经期间，饮食都是没有注意，导致身体出现一些问题，使得身体有一些疼痛感觉，这样的对身体健康损害很大，那月经期可以吃薏米吗?这就需要对薏米进行了解。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

月经期吃酸梨好吗

月经期是我们女性朋友很重要的时期，我们的女性朋友在这段期间要记得保护好自己的身体，在饮食方面有些东西是需要注意下，有的朋友可能对月经期吃酸梨好吗这个问题感到迷惑，下面，我们将来一起了解一下梨这种水果，增长一下知识，相信大家就能从中找出想要的答案了。[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

月经期吃神秘果好吗

女性每月都要经历的例假，很多女性对此熟的不能再熟了。而且女性都知道在例假期间有些东西是不能吃的。如果在大姨妈来的时候，吃了刺激性的东西或者过分的贪凉的话，很可能就引起腹痛、量多、持续时间长的情况出现，所以女性在例假期间还有多方面的注意。当然，在例假期间，最好能够多休息，少碰触凉水，但是在夏季这样的季节中，很少能够做到不碰凉的东西。[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

月经期间吃什么水果好

女性在月经期间，在饮食上也是需要合理安排，很多女性在月经的时候，都是随意的乱吃一些食物，这样对自身健康都是没有任何帮助的，而且错误的饮食，对自身健康损害也是很大的，那月经期间吃什么水果好呢，水果对女性身体各方面改善都是有着很好帮助，因此是放心之选。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

月经期吃什么东西可以减肥

月经期吃什么减肥?减肥这个词在我们的生活中经常的出现，尤其是很多肥胖的人，减肥成为了她们的目标。所以，在任何时候她们都想办法来减肥。尤其是在月经期间的时候，她们会想着各种办法来减肥。但是，怎样在月经期间科学的减肥呢?这就要求大家要学会正确的减肥。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

月经期间禁忌吃些什么

女性在怀孕的时候，有一些食物不能随意的乱吃，女性在月经期间，也是有着一些食物不能乱吃，这样对身体各方面，都是有着严重损害，女性月经期间食物的选择，也是都是非常关键，这样对调理身体，才会有很好的帮助，尤其是痛经的女性，更是要注意，那月经期间不宜吃什么呢?[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

月经期间能吃巧克力吗

对于女性来说月经真的是非常的痛苦的，在任何时候大家都不希望自己在经期的时候遇到让自己不好的事情，很多人都说在经期不能吃巧克力，那么月经期间能吃巧克力吗?当然对于人们来说巧克力的诱惑也不小，所以很多人才会这么问的，下面就看看月经期间能吃巧克力吗?[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食