中医冬季防疾病 重在活血御寒

冬季天寒地冻，冷空气又频繁侵袭，造成冬季疾病不断发生，中医认为，冬季防疾病，重在活血御寒。人体寒冷，主要由于体内新陈代谢减慢、血液循含不畅，故而要活血，活血后也就达到御寒功效，从而达到防御疾病的目的。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：中医养生

大雪养生 中医5个秘方帮你御寒保暖

今天就是大雪节气，天气也变得寒冷了起来，你大雪养生做些什么才能够御寒保暖吗?今天小编就为大家推荐的一些冬季御寒保暖的方法，你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧![详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

御寒滋补养生食谱

冬季是滋补养生的好时间，冬季滋补重在滋燥润肺，冬季养生注意“御寒”功效。下面为你介绍11款养生菜品。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

猪蹄莲肉汤养脾胃 七道冬季御寒滋补食谱

 冬天天气很冷，这时候人也会变得很懒，冬天一到很多人会变得很瘦，因为懒得去吃东西，所以冬天饮食的营养补充很重要。这里介绍一些冬季的疗养食物做法。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

冬季11款御寒滋补养生食谱

 冬季是滋补养生的好时间，冬季滋补重在滋燥润肺，冬季养生注意“御寒”功效。下面为你介绍11款养生菜品。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

冬季必吃六款御寒大餐

冬天，吃点什么才能帮助身体增加能量，抵御严寒？设计了6款冬季营养大餐，让您吃得营养，好吃不怕冷。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

冬季御寒最佳美食

辛辣的食物比如辣椒、姜和胡椒，冷天可以多吃些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。维生素A和维生素C可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用，主要来自动物的肝脏和新鲜的蔬果。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

萝卜炖羊肉可御寒 三道家常菜冬天最适合

最近寒潮来袭，全国各地都大降温，初冬之际，营养的摄取显得格外重要。今天为大家挑选了几道具有御寒功效的家常菜，下班回家，能有这样热乎乎的美食等着你，生活就是如此美好！[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

秋季御寒养生美食盘点 温暖一季

有哪些食物是有御寒又有保健功效?以下为你介绍几款秋季御寒食谱。 肉类和主食可生热[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

秋季御寒美食盘点 让你温暖一季

 现在渐渐踏入深秋，我们会明显感受到日夜温差，特别是晚上，凉意特别明显。而在这个时候，大家都会吃一些热呼呼的食物来保暖。那么有哪些食物是有御寒又有保健功效？以下为你介绍几款秋季御寒食谱。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

女人御寒最佳 来帖中药补一补

冬天寒冷，女人是需要时刻为自己着想的，要吃吃补品，补补身体。那么，吃什么补最好最适宜呢?下面四种都是很有效的中药类补品哦!针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的症型，选用补益药中的“四大名补”：人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草将大有裨益。下面教大家如何对证选用这几种药物。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食